材料:猪蹄2个,王不留行12克。
做法:将王不留行用纱布包裹,和猪蹄一起煲汤食用。
功效:猪蹄性味甘咸平,常用以治疗乳汁不足,加上王不留行,对缺乳具有良好的疗效,是产后下奶的佳品。
材料: 老母鸡1只,穿山甲(炮制)60克。
做法:将母鸡去毛及内脏,穿山甲砸成小块,填入鸡腹内,入锅,加水及调味料,炖至肉烂即可食用。
功效:穿山甲性味咸凉,通经下乳。鸡肉营养丰富,性味甘温平,既补气,又补血。
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