给宝宝喂饭危害大 培养小吃货的秘诀

今天我要给大家做一个可爱的分享：如何让宝宝变成合格的小吃货。麻麻们有没有这样的感觉，自从有了孩子，尤其是添加辅食之后，安安静静的吃顿饭已经成为一种奢望。

自己的肚子早就空空如也，饿的要命，还是只顾着喂孩子，宝宝咀嚼的间隙才往自己嘴巴里胡乱塞一口。这时候，如果宝宝还不好好吃大哭大闹，那简直就是心塞吐血时刻。

作为宝妈，我也有过这样的经历。但对于现在我来说，和宝宝一起吃饭根本没什么负担，甚至是一种享受。我只需要把玉米给她掰一半，肉和蔬菜剪碎一些，米饭盛好，我们就可以各自开吃了。她吃的开心，我也很享受。

让宝宝变成合格的小吃货，我的秘诀就是四个字：

学 会 放 手

事实上，在我女儿1岁生日宴上，她就仿佛知道今天自己要长大一些一样，扶着碗拿着勺子三番五次的尝试，最后终于能够用勺子把饭送进了嘴里。

我觉得那才是1周岁生日最有意义的时刻，甚至在她的人生成长道路上，具有里程碑的意义。

也许你会觉得夸张，不就用勺子吃个饭嘛，至于这么矫情嘛？

甚至会觉得，这么小根本没必要让她自己吃饭，弄的满地都是还吃不好，孩子长大了自然会用餐具吃饭。

可是你如果站在孩子的角度来看待这件事: 从笨拙地抓粗一些的蔬菜水果条，到小个的泡芙也能轻松捏起放进嘴巴；从拿着勺子乱捣，把米戳到衣服，到熟练的把米饭舀到嘴巴里……

这每一步都是自信心建立的过程，也是手眼协调能力和手部精细动作不断发展的过程。

对于宝宝来说，吃饭从来都不仅仅是饿了要填饱肚子，还有在天生好奇心驱动下，不断的增长的能力和建立的自信。

而很多家长却根本不愿意让孩子自己吃饭，甚至连食物都不让碰，怕弄脏衣服，只有亲自喂到宝宝嘴里才安心。

可是你知道在这个过程中，你剥夺了孩子多少吃饭的乐趣和学习的机会吗？

被喂饭的宝宝

失去了很多学习成长机会

宝宝自己吃饭，按照自己的节奏去探索世界和认识食物，通过抓握咀嚼，了解不同食物的外观、气味、味道和形状。

面条又粘又软的，蔬菜很多颜色，每一种味道都不一样，炖的和炒的吃起来不太一样……他们还会学习如何抓起软的食物不易滑落，如何抓起滑的食物而不易掉落，当食物掉落时，他们知道了重力的概念。

被喂饭的宝宝

不能享受吃饭的乐趣

被喂饭的宝宝不能决定自己这一口要吃什么，不能按照自己的节奏享受吃饭的过程，每一顿饭都是被大人控制的，所有吃饭该有的乐趣都被家长塞塞塞的喂饭给消耗殆尽了。

你还指望他长大了能好好的让人很省心的吃饭？

吃饭对任何人来说都应该是愉快的，不仅是对成年人，对宝宝也一样。

在吃饭时，能够决定自己吃什么、吃多少和吃多快，会让吃饭这件事变得很愉悦。独立进食的宝宝通常很期待吃饭，他们去探索各种各样的食物。

而小时候愉快的，没有压力的就餐环境，会让宝宝形成今后一辈子健康的饮食观，会有利于建立宝宝对食物的积极态度，享受吃饭的过程，为以后一生中养成良好的吃饭习惯打下良好的基础。

过分依赖别人喂饭

可能会自尊心受挫

吃饭包办的家庭，很容易养出四体不勤的孩子，即使到了四五岁，还会想让家人喂。

之前听朋友讲过，邻家孩子去上幼儿园，所有的宝宝都能自己剥虾吃，只有他家孩子在家吃饭全靠奶奶喂，根本不会剥，就只能看着大家吃。想想这个时候的宝宝，该多伤心，多受挫啊。

之前有位朋友妈妈说，自己女儿到5岁了，还要被人喂饭。

甚至还有孩子都七八岁了，还要家人喂。这个时候很难不被人指指点点，甚至成为笑柄。

虽然我们会教自己的孩子不要嘲笑别人，可是我们管不住别人的嘴，我们能替宝宝喂饭，但不能替他承受别人的眼光和奚落。

对于让宝宝独立吃饭这件事，麻麻或者奶奶们最担心的除了脏乱差，还有一个疑惑就是：宝宝吃得饱吗？

Emmm……让宝宝独立吃饭也没让你撒手不管呀。麻麻要根据宝宝的能力给予适当的帮助，但不能全程代办。

宝宝自己是有饥饱感的，大人不用逼着吃。而且慢慢地你会发现，当宝宝吃饱的时候，会发出属于他自己的吃饱的信号。

今天主要和大家分享了如何在心态上，说服自己和家里的老人，让宝宝自己吃饭。