想要让宝宝轻松断奶该怎么办

断奶，是宝宝与宝妈毕竟经历的一件事。也是宝宝成长路上一次重大转折。那么想要让宝宝轻松断奶该怎么办？一起来看看吧。

宝妈都快被宝宝“折磨”疯了，好不容易过了哺乳期，给宝宝断奶又成了宝妈新的一大难题。就算用尽各种方法依然没能帮宝宝成功断奶，比如抹点辣椒油、给孩子喂奶粉、把孩子送亲戚家等，而这些方法都不能减少宝宝对母乳的渴望。其实想让宝宝顺利断奶并没有这么难，只要你学会这些知识就可以啦~

什么时候应该给宝宝断奶？

一般来说宝宝到了一周岁就要开始断奶，但宝宝的肠胃功能还没有发育健全很容易出现消化不良、腹泻等症状，很多宝妈也都会有涨奶的状况，给宝宝断奶的时间就会顺延，不过具体什么时间开始给宝宝断奶还要看宝妈的身体情况。

强制性断奶可以吗？

不可以！有些家长到了宝宝开始吃辅食的阶段就急给宝宝断奶，这样的做法是不对的。原因有两个方面：一在之前也提到了，宝宝的肠胃功能还没有发育健全并不能吃太多面食、米饭等主食；二是母乳是宝宝二周岁之前营养物质的主要来源，强行断奶会造成宝宝营养不良，从而发育迟缓。

如果强行给宝宝断奶会让宝宝失去安全感，让宝宝的情绪一直处于一种焦虑、不安的状态，从而影响到大脑发育，给宝宝断奶一定不要操之过急，要循序渐进。

怎样做才能让宝宝不哭不闹的断奶呢？

在给宝宝断奶时尽量选择从白天开始，因为宝宝在白天的精力比较充沛，并且很容易被其他事物吸引。宝妈可以在宝宝要吃奶的时候通过小玩具、做游戏的方式吸引宝宝的注意力，但千万不要离开宝宝的视线，要让宝宝能感知到妈妈的存在，这样宝宝才有安全感，并且会因为对其他事物的兴趣而忘记吃奶。

另外要减少宝宝夜奶的频率，从一夜3次减到2次、1次，直到宝宝断奶成功，这个过程也不要操之过急，可以通过宝宝的睡眠作息习惯来进行夜奶频率的降低。这样做的原理在于让宝宝有个适应期，等宝宝适应摄入的母乳量减少后自然而然的就能够断掉母乳。