孕妇吃芋头有什么好处
2018年12月21日 10:32阅读次数：1052
芋头是餐桌上常见的美食之一，它营养丰富，且味道香甜软糯，很多人都喜欢吃，孕妇也可适量食用。那么，孕妇吃芋头有什么好处呢?
1
增强免疫力
芋头中含有的营养物质丰富，可以增强人体的免疫功能，孕妇的身体素质与正常人比较，可能会稍差一点，而孕妇适当的吃点芋头还能增强人体免疫力，促进胎儿的生长。
2
保护牙齿
芋头中氟元素的含量很高，而氟本身就具有洁齿防龋、保护牙齿的作用，在很多牙膏中都会添加氟，而芋头中的氟属于天然物质，可以直接作用于牙齿上，孕妇食用有保护牙齿的作用。
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