生完孩子后如何缩阴？辣妈我有经验！

生完孩子后如何缩阴?现代社会男女的性观念越来越开放,同时人们对于性生活的要求也越来越高。性绝对是夫妻感情的润滑剂,它重要到夫妻俩人能不能幸福的白头到老!因此越来越多的女性开始为了“性福”生活而选择缩阴,尤其是产后的女性而言,生完孩子后如何缩阴,已经成为她们最关注的问题。

我们都是的产后的女性为了自己和宝宝的身体健康,在吃的上面需要注意,其实有很多的食物对于产后的女性而言也是很不错的缩阴食谱。例如大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆等含有丰富的维生素B2的带皮谷物中,橙子酒酿和牛油果富含维生素C的水果,这些食物可以促进女性荷尔蒙分泌,有助于阴道壁纤维的再生。

很其实有很多的锻炼也可以帮助产后的妈妈们缩阴紧致。比如提肛运动,吸气时用力使肛门收缩、呼气时放松,这项运动简单易做,无论是站着还是坐着都可以随时锻炼。还有一些运动适合每天睡前来做,例如抬臀法,仰卧在床上,以头部、肩部和脚为支点,抬高并收缩臀部,同时收紧腰部和腹部,维持3～5个呼吸后缓慢将身体放回床上。这些运动都可以很好的锻炼阴道及周围肌肉的收缩能力,使阴道尽快回复紧致。

除了产后的缩阴食谱和缩阴锻炼之外,很多的产后妈妈们都会选择缩阴产品来帮助因为怀孕分娩而拉伤的阴道恢复紧致。目前市面上的缩阴产品主要分内服和外用两种,但是其缩阴原理都是一样的,都是通过修复受损的阴道壁弹性纤维细胞来是阴道恢复紧致,但是相比较起来外用的缩阴产品不经过血液和内脏,直达病症,效果更佳显著。

根据对市场上的调查发现备受女性朋友欢迎外用产品是国际知名缩阴品牌露卡菲娅,根据相关专家指出与其她的同类产品相比较,国际知名缩阴品牌露卡菲娅(官方v/qq:87246393)拥有四大优势:

优势一:科学配方  专业研发

露卡菲娅是经过艰辛研究,严格按照世界卫生组织原则和细胞美容学原理的原则,采用先进的生物技术对天然生物材料进行筛选,科学配方精制而成的。

优势二:纯天然植物成分  速效易吸收

露卡菲娅的成分主要是纯天然植物精华纯,温和无毒、不刺激、不含任何化学成分、无毒副作用,在使用露卡菲娅五分钟后,植物精华可迅速渗透至体内,使用一支可帮助女性缓解瘙痒的困扰。

优势三:领先凝胶科技  快速持久养护结合

露卡菲娅凝胶可帮助您修复私密、抗菌消炎、抗衰除皱、焕颜美肤,保持身体私密处干净,清除自由基,减少黑色素生成,令皮肤红润、美白、健康。

优势四:外用凝胶 携带方便使用简单

露卡菲娅凝胶全方位覆盖阴道壁,使用方便,易于操作,不需借助任何外力,一个人就可轻轻松松完成。

生完孩子后如何缩阴?国际知名缩阴品牌露卡菲娅每一支都是从28种纯天然草本植物中提炼的,采用“养护结合”的缩阴原理,通过渗、排、修、紧四步,清除体内病菌,修复阴道受损组织,达到自然缩阴不反弹。

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