1、产妇在刚生完孩子以后不要着急工作，更不要长时间的走路和搬一些比较重的东西，因为搬重东西的话会导致肚子用力，然后容易导致宫缩出现。
2、如果感觉累了的话，那么就躺着休息一下，产后还是需要多注意休息。
3、不要让自己着凉了，很多产妇是在夏季生孩子的，那么空调是最常使用的，但是如果长时间吹空调的话，那么就会容易导致产妇受寒，就会容易导致宫缩，另外产妇也是不能触碰凉水的，雪糕和冷饮都是不可以吃的。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
锻炼“盆底肌”的有效方法
瑜伽动作摊尸式
产后修复按摩
瑜伽动作腹式呼吸
坐月子到底是多少天
产后没性趣？试试这3招
坐月子乌鱼汤的做法
猪蹄怎么做丰胸
如何坐月子最科学
月经过后吃什么补气血 这么吃益气养血调理月经
黑豆怎么吃丰胸
山药猪肝粥怎么做好吃
16:57
11:56
11:06
10:55
16:12
09:22
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！