过敏
黑鱼属于高蛋白食物,并且黑鱼的表面有一层粘液,是一种异体蛋白,部分人对这种蛋白质有过敏反应,所以孕妇吃黑鱼要警惕过敏。黑鱼过敏常见症为腹泻、呕吐、皮肤起疹,伴随腰酸背痛等,多在食用后5-6个小时发作。
消化不良
黑鱼属于高蛋白食物,蛋白质在胃肠内的消化和吸收十分有限,孕妇若是因其营养价值丰富而大量的食用黑鱼容易导致蛋白质过量,出现腹胀、腹泻等消化不良之症。
加重身体寒性
黑鱼属于寒性的淡水鱼,孕妇食用过多会引起和加重脾胃虚寒,所以不能经常吃。
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