孕妇一天吃一个菠萝的1/5为宜，最多不能超过1个。
孕妇吃菠萝的多少应根据自身体质情况而定，比如说虚火旺盛的就应少吃菠萝，以免上火加重。有湿疹、低血压和过敏体质的孕妇则更应少吃，甚至是不吃。
1、孕妇吃菠萝前应先用盐水浸泡半小时再食用，以免食用后出现过敏反应。
2、孕妇吃菠萝时，不宜与鸡蛋、牛奶、白萝卜、海鲜等食物同食，以免造成身体不适。
3、孕妇应选择新鲜的菠萝食用，有腐烂或霉点的菠萝不能吃。
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