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产后康复项目有哪些

2019年04月03日 10:47阅读次数:805
产后恢复是女性生完孩子后,会因为身体虚弱而需要一定的恢复和保养,这个就是产后恢复了。但是很多新妈妈都不知道自己产后恢复到底需要恢复些什么。那么产后康复项目有哪些?
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腹部、臀部、大小腿形体恢复

使产后全身各部位松弛的肌肉和结缔组织恢复弹性,使紧张度增强,从而减少囤积的脂肪,达到缩小腹围臀围的目的。

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产后疲劳恢复

通过仪器与手法,使腰骶部及全身肌肉完全放松,促进全身血液循环,缓解过度紧张的肌肉,减轻产后疲劳和疼痛。

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腹直肌恢复

如果腹肌的分离比较宽,不治可能会增加你后背疼痛的机会,而且会让你的小腹更难恢复平坦。

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