能吃。
火参果果肉细腻、多汁，有很高的营养价值，特别是含量丰富的维生素C和植物纤维，孕妇适量食用有美容、瘦身的功效。另外，火参果含有的维生素有健心活血的功效，孕妇适量的食用能促进血液流通，有预防血管疾病的作用。所以，孕妇是能吃火参果的。
1、火参果有一定的寒性，孕妇吃太多会导致脾胃虚寒，从而出现腹泻等问题。
2、孕妇吃火参果的时候应尽量避免高油高温烹饪过久的方式，这不仅会破坏其含有的维生素，还可能出现上火、消化不良等不适。
3、过敏体质的孕妇应避免吃火参果，以免出现过敏反应。
蜂蜜火参果
材料：火参果、蜂蜜。
做法：火参果先用清水洗净，并对半切开，然后将其内里类似黄瓜瓣一样的籽用勺子挖出来放在碗里或杯子里装好，然后加入蜂蜜搅拌均匀即可食用。
辣酱火参果
材料：辣椒酱、火参果。
做法：先将火参果洗净、切开，并将里面的东西挖出来放入杯子中，然后根据个人口味加入辣椒酱调味即可。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
如何辨别食物中含反式脂肪酸
胎盘真的能吃吗
孕妇染上3成流产 家里这东西真是可怕
孕期的饮食健康问题
孕妇每天吃多少水果最合适
清爽的越南春卷，让你越吃越美
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
乌龟和什么炖汤最好
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
猪心与什么搭配炖汤 这么好喝的猪心汤必须得走起啊
老鸭炖什么最好最有营养 让老鸭营养价值完完全全炖出来
10:30
14:28
17:44
11:13
10:33
14:45
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！