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孕妇吃鲍鱼会流产吗

2019年05月09日 17:35阅读次数:0
很多孕前常吃的食物怀孕后再吃可能导致流产,所以准妈妈们平时会特别注意自己的饮食。那么,孕妇吃鲍鱼会流产吗?
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孕妇吃鲍鱼会流产吗

不会。

鲍鱼没有活血化瘀功效,也不属于孕期禁吃食物,所以孕妇吃鲍鱼不仅不会流产,反而还能补充蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,有助于更好的孕育胎儿。

孕妇吃鲍鱼会流产吗

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孕妇吃鲍鱼的好处

养胎

鲍鱼营养价值极高,鲍肉含蛋白质40%,肝醣33.7%,脂肪0.9%,并含多种维生素和微量元素,鲍鱼肉含有丰富的球蛋白,具有滋阴补养功效,孕妇适量吃鲍鱼可以吸收更多的营养,有助于养胎。

促进胎儿智力发育

鲍鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,蛋白质和不饱和脂肪酸对宝宝的智力发育大有好处,孕妇适当食用有助于胎儿的智力发育。

消除水肿

鲍鱼肉中含有一定的钾元素,钾元素能帮助人排出体内的钠,孕妇适量食用有助于改善水肿症状。

抗癌

鲍鱼中含有一种被称为“鲍素”的成分,孕妇吃了能够破坏癌细胞必需的代谢物质,起到防癌的功效。

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孕妇吃鲍鱼的注意事项

1、孕妇吃鲍鱼不宜过多,一天不能超过3个,过多则可能出现营养过剩、消化不良等问题。

2、孕妇吃鲍鱼一定要选择新鲜,煮熟透后的鲍鱼食用,不能吃半生不熟的鲍肉,因为生的鲍肉含有寄生菌,吃了容易导致肠胃不适,拉肚子。

3、孕妇吃.鲍鱼时不能与高蛋白食物同食,以免一起消化不良。比如鸡肉、野猪肉、牛肝等。

4、发烧、喉咙痛的孕妇不宜吃鲍鱼。

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