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孕妇吃香梨有什么好处

2019年05月23日 17:50阅读次数:265
香梨的皮薄肉多,果肉细腻入嘴即化,汁多甜酥爽口,很多孕妇都喜欢吃。那么,孕妇吃香梨有什么好处呢?下面一起来了解下吧。
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促消化、通便

香梨的果胶含量高,而果胶有助于食物的消化和吸收,还能促进肠胃蠕动,帮助排便,对孕期便秘有一定的防治效果。

孕妇吃香梨有什么好处

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孕妇吃香梨注意事项

1、香梨性偏寒,助湿,所以孕妇不能过多的食用,一天最多一个。

2、香梨的糖分含量高,患有妊娠糖尿病的孕妇应少吃或不吃。

3、香梨有利尿作用,所以孕妇最好不要在睡前吃香梨,以免半夜起床影响睡眠。

4、香梨皮上可能会有农药残留,为了胎儿的健康,孕妇在吃香梨的时候一定要清洗干净,削皮后再吃。

5、肺寒型咳嗽,大便淡薄的孕妇不宜吃香梨。

孕妇吃香梨有什么好处

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