顺产会导致下面松弛吗 这样做帮你快速恢复
其实我们身边有很多人都在生小宝宝的时候选择顺产的方法，希望以此来达到产后快速瘦身的目的。那么你知道在顺产的时候，因为宝宝的身体也是比较大的，娩出的过程中势必会对阴道壁造成很大的挤压，破坏阴道肌肉弹性。所以，顺产会导致下面松弛吗?首先这是肯定的。
「早知道生了宝宝后下面这么松弛，当初还不如剖了呢!」
「医生啊，顺产会导致下面松弛吗，能不能不顺选择剖呢，需要预约下吗」
只要“生”就会“松”
产后阴道松弛不仅仅是因为宝宝会通过产道娩出这个过程，一味地把这个锅甩给宝宝，宝宝：“郁闷，我也很无辜啊”
女性在怀孕的时候，尤其是孕晚期，激素升高，这时候的骨盆间隙就会自然变宽，韧带也会松弛，子宫阴道口扩张，这是为即将到来的分泌做准备呢，娃要出来啦!
而且随着宝宝的越来越大，胎盘重量也在增加，对于女性盆底也会造成一个长期的压迫，会让盆底肌肉弹性减弱，从而造成损伤。
所以说，不论你是采用顺产还是剖腹产都无法避免阴道松弛的问题。知道真相的你是不是眼泪掉下来了。
能“顺”还是要“顺”
首先是因为剖腹产不能避免松弛的问题，而且剖腹产也是一种手术，而且手术中还需要麻醉、术后也有出血甚至感染的可能性，剖腹产的话会对二胎会有影响。
顺产作为一种最自然的生育方式，不仅符合大自然的规律，对于宝宝健康也是有大的好处，而且顺产的女性产后恢复也是最快的，这些都是剖腹产没办法得到的。
顺产后下面会松弛，该怎么办才能改善产后松弛情况?「松」了怎么「紧」
看看满大街的美容院打出的小广告：像是什么纯中药缩阴，无副作用!让心爱的他惊喜得停不下来～这类的宣传忽悠让不少的产后女性把阴道松弛当成了一种洪水猛兽，纷纷陷入了商家的圈套。
其实很多时候我们不需要去做这些所谓的产后恢复，正常的话人在产后3-6个月的时间阴道会有一个自我修复的过程，修过后的阴道壁弹性虽说不能达到以前的那种紧致状态，但是会比刚生了孩子后弹性明显好很多。如果出现了产后恢复情况不佳，比如出现了阴道壁膨出，器官脱垂，甚至严重松弛导致尿失禁等问题，那么需要特殊的缩阴方法来改善松弛情况了。
顺产后下面松弛怎么改善?
修复断裂的弹性组织很重要，这也是为什么产后女性会松弛的根本原因。
雀仕瑾专业缩阴20年，以紧致凝胶为载体，独创“超强渗透+快速修复”的原理，其独有的修复型胶原蛋白及透明质酸通过渗、排、修、紧四步即可彻底帮女性恢复紧致水润，彻底根除女性阴道松弛问题。
坚持练习凯格尔运动，此方法目前可以说是针对女性顺产后松弛的一个十分有效的方法之一，也是较为靠谱的方法。
具体做法：选择一个相对安静且周围无人打扰的环境，仰卧在床上，此时拿出一根手指轻轻塞入阴道，放松身体，主动夹紧手指，保持合理的呼吸节奏，收缩肌肉的时候吸气，能感受到肌肉对于手指的包裹感，呼气时放松肌肉，每次持续时间大约为3秒钟，反复去做几次，每天都可以练习。
对于产后女性而言，困扰你影响你生活的烦恼可能很多，包括产后皮肤松弛，胸部缩水，身材走样，阴道松弛等，唯独阴道松弛影响最为直接，不仅仅会导致夫妻关系受到影响，而且也是女人开始衰老的罪魁祸首。所以，不管顺产会导致下面松弛吗，产后恢复是不可缺少一项工程。
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