孕妇吃莲雾的禁忌 食用时应注意这些事项
2019年06月10日 16:26阅读次数：2202
莲雾水润多汁，且营养丰富，很多准妈妈都喜欢吃。不过食用时应注意这些禁忌，以免出现反作用。下面我们一起来看看孕妇吃莲雾的禁忌吧。
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不能多吃
莲雾有清热、开胃、爽口和安神等功效，孕妇适量食用对健康及胎儿都有利。但莲雾虽好，孕妇却不能多吃，因为它属于寒性食物，多吃会加重体内寒性，容易引起身体不适。所以孕妇每天吃1-2个就行，不宜过多。
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吃新鲜的莲雾
莲雾不易保存，一般能保存3-5天，所以孕妇买会莲雾后应尽快吃掉。因为放的太久的莲雾不仅营养价值会变低，还可能会腐烂变质。
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