一般不会
冰淇淋虽然热量高,但是如果只是偶尔吃一个的话是没什么大碍的,而且夏天本来就容易消耗热量,所以偶尔吃吃冰淇淋也不会很容易长胖。
1.已经融化的冰激凌切勿放冰箱冷冻后食用,重结晶过程会破坏冰激凌原有的品质和营养成分。
2.冰激凌在开盖后尽量在两周之内食用完毕。
3.不要在饭前饭后吃,饭前饭后吃影响食欲,由于冰激凌温度低,会造成胃肠道血管收缩,从而影响其消化吸收能力,影响各类营养素的吸收。如果要吃,建议放在两餐之间。
4.不能用冰激凌作为正餐。也得控制量,不可多吃。
夏天吃冰淇淋会不会长胖这篇文章就为大家介绍到这里,夏天吃冰淇淋一般不会造成发胖,但前提是只是偶尔吃一两个,如果天天吃很多冰淇淋的话,想不胖也难哦!
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