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鱼腥草性寒凉,能清热解毒、消肿疗疮、治实热、热毒,夏天吃的话有很好的降暑效果,不过不宜多吃,吃太多容易拉肚子。
1.掌握好用量。如果是干的,尽量控制在30克内;如果是鲜品,可增至100克。
2.鱼腥草辛寒,多食可令人气喘,长久使用易损人阳气、消精髓。因此虚寒体质及无红肿热热痛的阴寒疔疮的患者不宜服用。
3.在服用鱼腥草的过程中,不能吃辛辣上火还有生冷的食物,不能吸烟,也不能喝酒。饮食要尽量清淡,多吃新鲜的水果蔬菜。同时,服用鱼腥草的过程中,不能同时服用其它的药物。
4.不要连续多次食用,一周吃2-3次即可。
夏天吃鱼腥草有没有降暑的作用这篇文章就为大家介绍到这里,鱼腥草确实能降暑,但是要注意用量,一次不宜吃太多,否则对身体不好哦!
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