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女士养肝茶有哪些

2019年06月27日 11:31阅读次数:369
很多人都知道平素养肝护肝很重要,男女因生理结构、生活习性有所不同,养肝方法也应有区别。今天给大家推荐几款女士养肝茶有哦。那么女士养肝茶有哪些?
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玫瑰菊花茶

配方:玫瑰花6克、菊花2-3朵,沸水冲饮。

功效:玫瑰花调和肝脾,理气和胃,养血调经,美容养颜,在《本草纲目》中已有论述。玫瑰性温,味甘微苦,最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀和调经止痛,几乎适用于从青春期到更年期的所有女性。

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2

枣杞黄芪茶

配方:红枣30克,枸杞子20克,黄芪15克。

制法:将黄芪、红枣洗净,放入清水锅中煮沸,再转小火续煮10分钟。然后加入枸杞子煮约2分钟。即可滤入杯中饮用。

功效:枸杞保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。黄芪味道甘醇,可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。红枣补气、促进血液循环、保养心脏。常喝枣杞黄芪茶可保持活力、增强免疫力

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3

桑叶枸杞茶

配方:桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中,用沸水冲泡,闷泡五分钟后即可饮用。

功效:滋阴润肺,且养肝明目的保健茶。桑叶,有疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目;枸杞,有扶阴固本、补精益气的功效。

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蜜糖红茶

配方:红茶叶5克,放保温杯内,以沸水冲泡,加盖焖片刻;调适量蜂蜜红糖。 

功效:此茶适用于春天肝气偏旺,脾胃功能不佳者。

红茶中含有多种氨基酸以及钙、锌、锰等多种微量元素,具有生津清热、利尿、消炎杀菌、健胃消食、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功效,适当饮用可达到养肝的目的。

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