孕妇吃多了圣女果会怎么样
2019年07月02日 19:21阅读次数：281
圣女果的味道酸甜可口，是准妈妈们常吃的一种水果。那么，孕妇吃多了圣女果会怎么样呢?
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腹泻
圣女果属于寒性食物，孕妇吃多了会加重体内寒气，从而容易出现腹泻、腹痛等症状，尤其是脾胃虚寒的孕妇更容易引发不良症状。
2
伤肠胃
圣女果含有丰富有机酸，适量食用能起到促进消化的作用，但是如果吃多了，就会使胃酸分泌过多，从而容易导致孕妇肠胃不适，出现胃胀、胃疼等不良症状。
4
5
孕妇吃圣女果多少合适
一天不宜超过20个。
圣女果富含多种营养成分，口感酸甜，常吃可以美容护肤、延缓衰老、健胃消食、清热解毒、防癌抗癌，但是多吃容易导致肠胃不适，引起腹泻，对牙齿也不好，因此孕妇应控制好食用量，每天不超过20颗。
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