西瓜也是属于一种寒性食物，一般人也不可以吃太多，更何况在经期的姐妹们，经期远离西瓜，特别是冰镇的西瓜。
女性朋友在月经期间是不能吃的，虽然西瓜里面含有大量水分，具有清热解暑的作用，吃多凉性水果会造成痛经。
柿子属于典型的寒凉水果，摄入过量，会直接造成刺激子宫收缩的情况。而子宫收缩的话导致经血量大大的增加，引起经期延长，造成痛经，因此经期不要吃柿子。
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