为什么体寒的人不能吃海鲜

要少吃

体寒的人最好是少吃点海鲜，因为海鲜大多都是寒性的，吃了很容易加重体寒，不过也不是完全不能吃，只要注意少吃就行了，吃完记得喝杯姜茶暖暖胃。

什么人不能吃海鲜

1.肾病患者

海鲜含有大量的蛋白质，而肾脏受损后，肾脏滤过功能降低，导致大量蛋白漏出到尿液中，形成蛋白尿，大量蛋白尿导致体内血浆蛋白减少，很容易引起双下肢和脚裸部水肿。

2.痛风肾或高尿酸血症患者

海鲜中虾、蟹等海产品以及部分深海鱼类如凤尾鱼、沙丁鱼等，嘌呤含量较高，在体内易生成尿酸，肾脏受损后难以排出多余的尿酸，会加重痛风发作，反过来还会损害肾功能。

3.过敏性紫癜肾炎患者

海鲜中所含的蛋白质在进入人体后，作为一种过敏原，对机体产生过敏反应，会使紫癜患者本身存在的皮肤病变加重，导致肾脏损害加重。

体寒如何调理

1.多喝热水

平时要多喝热水，少喝冷饮，少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的，可以帮助女性抵御寒冷。

2.不要洗冷水澡

体质偏寒的女性，不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡，经常洗冷水澡的话，会造成内分泌失调，经期不正常的现象。

3.早上吃姜

生姜属于温性食物，多吃生姜可以让身体发热，有利于血液循环。最好是早上起来含一片生姜在嘴里，长期坚持可以有效地调理体寒。

健康小贴士

为什么体寒的人不能吃海鲜这篇文章就为大家介绍到这里，体寒的人吃海鲜很容易加重体寒，所以要少吃哦!