四款降脂减肥食疗方
2019年08月03日 10:32阅读次数：353
肥胖病、血脂异常、脂肪肝等，中医可根据辨证，采用健脾化湿、消脂活血、疏肝理气、清热化湿、补养肝肾等方药。其中，食疗消脂法亦至关重要。今天给大家推荐四款降脂减肥食疗方！
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黄豆粟米粥
黄豆 50 克，粟米 100 克。黄豆浸泡一夜，与粟米同煮成粥，加糖调味服食。每日分早晚食，连食数月或长期服食。
功效：有健脾益气、化湿消脂的作用，适合于少气乏力、面目虚浮(属脾胃气虚)或兼湿阻之脂肪肝、高脂血症、冠心病、动脉硬化等患者。
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海藻酒
海藻 500 克，黄酒 1000 克。海藻漂淡，盛入纱布袋中，放入酒罐中，浸渍 2 日，取酒饮服。每日 50 克，顿服或分次饮服。酒尽，再加酒 1000克，浸渍，饮后再浸，可复浸 3 次。连饮半年甚至数年。
功效：有降脂降压、利水等作用，适合于肥胖病、高脂血症、早期高血压等患者。
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