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夏天吃甲鱼有什么好处

2019年08月14日 10:41阅读次数:2452
甲鱼味道鲜美、高蛋白、低脂肪,而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品。那么夏天吃甲鱼有什么好处呢?
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提高免疫力

甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。

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养颜护肤

龟板胶是大分子胶原蛋白质,含有皮肤所需要的各种氨基酸,有养颜护肤、美容健身之效。当然,龟板是中药,应该由医生视具体的情况决定是否使用。

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