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女人吃甲鱼有什么好处

2019年08月14日 10:49阅读次数：1862

标签：食疗养生女性养生甲鱼产后注意事项

甲鱼全身都是宝，对于男性来说是大补之物，其实不止是男性，女性吃了好处也非常大。那么女人吃甲鱼有什么好处？

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养颜护肤

龟板胶是大分子胶原蛋白质，含有皮肤所需要的各种氨基酸，有养颜护肤、美容健身之效。

女人吃甲鱼有什么好处5

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提高免疫力

甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。

女人吃甲鱼有什么好处6

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平衡血糖

因为甲鱼中含优质不饱和脂肪酸及亚油酸，类似植物油，不饱和脂肪酸成分对于降低血脂是很有帮助的，是高血脂患者很好的滋补品。

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