孕妇吃泥鳅有什么好处
2019年08月19日 10:59阅读次数：124
孕妇是可以吃泥鳅的，泥鳅素有“水中之参”之说，它有暖中益气、祛除湿邪、祛毒除痔、消肿护肝等功效，对孕妇健康非常有帮助，那么孕妇吃泥鳅有什么好处呢？
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促进胎儿生长发育
泥鳅本身是一种高蛋白、低脂肪的食品，每百克泥鳅可食部分的蛋白质含量高达18.4-22.6克，被称为动物人参，属孕妇的高档滋补佳品，蛋白质是细胞的主要合成原料，孕妇食用可促进胎儿的生长发育。
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防治妊娠高血压
孕妇常吃些泥鳅还有防治妊娠高血压的神奇功效，不少的孕妈都有血压高的困扰，吃点泥鳅对此非常有效。
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