魔芋粉的功效与作用
2019年08月21日 17:51阅读次数：1203
魔芋粉是用植物魔芋的根茎研磨加工后所得的粉末状物质，是一种养生食材。下面我们就一起来看看魔芋粉的功效与作用吧。
1
清肠排毒
魔芋粉进入人体肠胃以后，可以吸水膨胀，能加快肠胃蠕动速度，而且还能让肠胃中的垃圾和毒素吸附在它们表面，随身体代谢一起排出体外，有排毒清肠胃的功效，还能缓解便秘。
2
降血脂、血压
魔芋粉中含有葡甘聚糖，其可以阻止人类肠道对胆固醇的吸收，而且能阻止脂肪和胆固醇进入人体血液，坚持食用能净化血液，防止血压血脂升高，还能降低动脉硬化和冠心病的发病率。
3
减肥
魔芋粉中含有丰富的膳食纤维，食用可增加饱腹感，这样可减少人体对其他产热营养素的吸收，经常食用就能减少热量的吸收，从而达到减肥的目的。
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