最好先不要吃
人流之后还是需要先把身体调理好，多吃一些营养比较丰富的食物。像酵素这种保健品最好还是先不要吃，等自己的身体恢复之后再考虑吃。
酵素可以分解蛋白质，所以用酵素来让肉质变软是可行的。
酵素成分包含来自植物原料和微生物所提供的各种营养素和天然植物中的植物类功能性化学成分(phytochemicals)，以及发酵生成的一些生理活性物质，包括维生素、氨基酸、多糖、肽类、多酚类、黄酮类、矿物元素和有机酸，GABA、SOD、过氧化氢酶等抗氧化成分，各种益生菌，醇类、酯类、酶类以及外添加的低聚糖，酶、牛磺酸等功能性成分之故。
1、增进消化功能、促进营养吸收;
2、将营养转化为有效能量;
3、进行体内净化之作用;
4、参与人体所有新陈代谢过程。
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