孕妇吃冰淇淋应该注意什么
2020年01月15日 16:02阅读次数：421
夏季天气炎热，此时吃一口冰淇淋可瞬间降暑热。但孕妇比较特殊，一般不建议吃冰淇淋，若一旦要吃也应注意下列事项。那么，孕妇吃冰淇淋应该注意什么呢?
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控制食用量
孕妇体质特殊，吃冰淇淋时要注意即便再喜欢一次也不能吃太多，以免引起胃肠不适。而本身肠胃不太好的孕妇，则尽量不食用冰淇淋等冷饮，建议多喝温开水，帮助消化和吸收。
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留意胎动
胎儿对冷的刺激极敏感。当孕妇吃冰淇淋或喝冷水、冷饮时，胎儿可能会受到刺激在子宫里躁动不安，胎动变得频繁。这时候孕妈妈应该停止畸形食用，并手抚肚皮安抚胎儿。
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糖尿病的孕妇慎食
冰淇淋的糖分含量很高，无节制的过量食用，易使孕妈血糖升高，导致妊娠糖尿病。而本身就有妊娠糖尿病的孕妈妈们，则更应对冰淇淋敬而远之。
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