月经提前结束的小窍门

如果是正常的月经来潮，并且月经周期以及经期正常的女性，则不能通过药物治疗的手段来提前结束月经，如果想要结束月经只能通过刮宫的方式，将子宫内膜刮除才能达到止血的目的。但是刮宫是一种有创的操作，不建议没有病理性疾病的女性进行刮宫手术。

另外如果存在经量过多或者经期延长、阴道流血淋漓不断的女性，可以采取激素的治疗方法，采取口服短效避孕药或者孕激素，例如黄体酮、地屈孕酮等达到使月经结束的目的。

不建议提前结束月经

月经是女性正常的生理表现。而这种生理现象，是有一定规律性的，如果人为干预，往往会对身体造成不必要的麻烦，它能够改变月经周期，随之而来的，便是月经不规律，痛经，月经不调等症状，不仅对身体伤害大，还难以调理，所以尽量不要干扰正常的月经周期。

经期禁忌

情绪激动

经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。

过于劳累

经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。

饮浓茶

经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。此外，经期最好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。

营养不足

因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜，如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等;过食寒凉生冷食物，可致痛经、闭经、带下病症。

依然性生活

经期应禁止性生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果有性生活，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，而且还可能使经血量增多或经期延长。