盐蒸橙子虽然有很好的化痰止咳作用,但并不是所有咳嗽者都能食用来治疗咳嗽的。它只适合肺热咳嗽者食用,其他类型的咳嗽者,尤其是风寒咳嗽,食用不仅没治疗效果,反而可能加重身体不适。
肺热咳嗽的表现:反复咳嗽、咳黄痰,伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状,舌质红、苔薄黄或黄腻、少津、脉滑数或细数。
盐蒸橙子中含有丰富的有机酸成分,食用后可以促进胃酸分泌。当人处于空腹状态下时,胃酸浓度本就偏高,再食用盐蒸橙子更会刺激肠胃,可能容易引起肠胃不适。所以最好不要空腹吃。
盐蒸橙子的主要材料就是橙子和食盐,橙子中的那可汀和橙皮油有很好的止咳化痰功效,再加上淡盐水的祛痰效果,两者相加可很好的改善咳嗽症状。但大家在放盐时要注意,并不是食盐越多越好,太多容易导致橙子味苦难吃,食用后还可能导致口干舌燥。所以放一点点食盐即可。
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