孕妇早期吃什么水果可以缓解呕吐
2022年09月16日 17:27阅读次数：2
孕妇的饮食是非常需要注意的，很多时候吃好就能解决很多问题。那么，今天就让我们一起来了解一下孕妇早期吃什么水果可以缓解呕吐？
孕妇早期吃什么水果可以缓解呕吐
怀孕初期吃柠檬、苹果、猕猴桃等水果可以缓解恶心呕吐。这些水果有着缓解孕吐的作用，但是不能起到治疗孕吐的作用，如果是怀孕初期孕吐比较严重，那么建议要及时就医，从而避免影响到胎儿健康生长。
2、苹果：怀孕初期吃苹果可以缓解恶心呕吐，苹果中含有丰富的维生素和矿物质等营养物质，适当的吃一些对于改善食欲有一定的帮助作用，所以也就能够缓解不适；另外苹果中含有的膳食纤维丰富，对于缓解便秘也有一定好处。
3、猕猴桃：猕猴桃属于酸甜口味，其中含有丰富的维生素，所以适当的吃一些猕猴桃，可以缓解怀孕初期恶心呕吐；另外猕猴桃对于提高身体免疫能力也有一定帮助作用。
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