13个习惯让你安然度孕期

2009年03月24日 11:15阅读次数：89

　　1.注意休息，不过度劳累　　原因： *怀孕初期如果太过劳累，可能会造成出血、流产等症状

*怀孕期间如果日晒过度可能会加重孕斑的产生，因此，外出时要注意防晒。
　　*到了怀孕中后期，在腹部、大腿、胸部等部位可能会出现妊娠纹，所以，最好勤抹妊娠霜，并搭配适当的按摩，以减少纹路的产生。

　　13.少去人多嘈杂的公共场所

　　原因：人多嘈杂的公共场所，往往也是易感染流行性感冒等病毒的地方，而且人流拥挤，孕妇很容易被撞到或挤到，非常危险。