小儿缺钙假象与补钙正解
2010年05月31日 14:21阅读次数：1228
一直以来，对于小儿缺钙和补钙，大家都有一种误解、过度担心、甚至杯弓蛇影。判断孩子是否缺钙，一定要有依据，因为补钙的量不是随便的，小儿的健康成长需要科学的对待。
外，还添加米粉，米粉里面的钙比奶还要多。更不用加了。维生素D应该也不缺。这种情况下无需再用药物补。给孩子补钙到几岁?
夏天宝宝如何补钙
夏天有一个比较不太容易做到的事，就是户外活动两个小时。太热了你不能够在阳光下暴晒，因为我们经常讲到防晒的问题，防止阳光灼伤的问题。所以一定要早一点或者是晚一点出去，起码上午十点到下午四点别出去。这样又能够让孩子有一个接受紫外线、体内产生足够的有活性的维生素D，又达到了补钙。
食物里面够，就不用补钙。食物里面够与不够，如果吃纯母乳，妈妈不缺钙，不用补。如果吃配方奶，加米粉，孩子能吃饱的情况下，更不用补了。我前一段一直带我外孙，我一直没有给他额外钙，就是因为食物里面够了。当然你要结合自己宝宝的症状体征来判断。我自己是儿童保健医生，我觉得我有比较好的判断能力，所以我就没有给。
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