• 宝宝过早尝试辅食好吗
    宝宝过早尝试辅食好吗

    已经可以尝试给孩子吃辅食了,新晋宝妈的晓月实在不知道这么小的宝宝应该吃什么辅食,于是向资深营养师的表哥发起求助。 表哥告诉晓月,因为宝宝还小,所以添加一些米粉当作辅食就可以了。因为米粉非常软,但是宝宝吃到嘴里还是要咀嚼的,米粉的软糯恰好是宝宝起初练习咀嚼的好食物,既不会因为坚硬破坏牙龈,也可以锻炼宝宝的咀嚼能力,刺激宝宝的牙神经,帮助宝宝牙齿的发育。虽然米粉好处多多,但是宝宝不能一直吃米粉啊,那么宝宝什么时候才能换换口味呢? 对此,营养师表哥叮嘱晓月:家长在给宝宝添加辅食的时候,一定要遵守以下4大原则: 1、循序渐进的原则 一般来说,宝宝的辅食添加要遵循由稀到稠、由细到粗、由蔬菜水果到肉类等等,要让宝宝的肠胃有一个适应的过程,否则一开始喂食肉类等,那么宝宝不可能消化这类食物,甚至还会造成脾胃的损伤。一般来说辅食的适应时间为

  • 宝宝喝配方奶粉好还是鲜奶好
    宝宝喝配方奶粉好还是鲜奶好

    为什么配方奶比鲜牛奶更适合小宝宝?医生说法解开爸妈疑惑。有部分宝宝因一些原因无法或部分摄取母乳的,就要选择配方奶粉,而非纯(鲜)牛奶。 很多爸妈都有这个疑问:为什么1岁以内的宝宝只能喂母乳/配方奶粉,而不是鲜牛奶?答案很简单:1岁以内的宝宝可以轻松地消化母乳/配方奶粉,但难以消化鲜牛奶。 首先,鲜牛奶中含有高浓度的蛋白质和矿物质,过多的营养物质,不仅让宝宝没有发育成熟的肾脏“难以承受”,反而会出现热应激、发烧、腹泻等不良症状,甚至可能引发严重疾病。 其次,牛奶中缺乏适量的铁、维生素C和其他宝宝所需的营养物质,无法匹配宝宝的生长发育。不仅如此,其中的牛奶蛋白反而会刺激宝宝娇嫩的肠胃。 由此可见,鲜牛奶与1岁以内的宝宝并“不搭”。 不过,鲜牛奶也不是就此“无用武之地”了。宝宝超过1岁,宝妈们就可以尝试着给他喝喝看了

  • 宝宝积食与什么有关
    宝宝积食与什么有关

    有宝妈问,宝宝吃得多就长得高吗?其实吃多了只会积食难受,每次过节回老家奶奶一顿猛喂,好担心宝宝积食……宝宝太能吃了,舌苔厚,是积食吗?宝宝不爱吃,爸妈很困扰。宝宝太能吃,爸妈也很困扰。今天就给大家说说宝宝“积食”这点事。 宝宝这些情况,跟积食无关!有一种饿,叫奶奶觉得你饿。还有一种“积食”,叫妈妈觉得你积食。 提醒宝爸妈,在着急给宝宝用药、饿肚子之前,多确认几遍:“宝宝真的、真的、真的是‘积食’吗?” 宝宝这些常见的症状,通通与积食无关! 吐奶 宝宝吃饱后偶尔有吐奶或呕吐,是发育中的正常现象。如果经常出现,属胃食道反流,就要咨询医生了。 一个提醒:不能仅为了预防溢奶/呕吐,就限制宝宝进食量哦!宝宝知道“饱”和“饿”,吃多少应该由宝宝自己决定。 腹泻 引起宝宝腹泻的病因很多,呈现的症状也不同

  • 12岁男孩个头只有158怎么办
    12岁男孩个头只有158怎么办

    你家孩子的个头高吗?12岁男孩个头只有158,爸妈怎么做呢?让自己孩子长高的方法有哪些?接下来看看一份专属计划让孩子一年长高8厘米。 如果自己的孩子一直不长个,或者长得比同龄人低,那么孩子的身高问题就会成为家长的心病。 浙江的一位母亲,发现自己的儿子最近一年一点个头都没长,就带着儿子到医院做检查。检查过后才知道,原来是因为自己儿子的骨骺线已经开始闭合,导致了儿子发育缓慢,而且长个希望已不大。 她儿子的实际年龄为12岁半,身高为158cm,但是骨龄已经14岁了,根据骨龄预测,她儿子长大后的身高可能只有167cm,没什么生长潜力了。这位妈妈不甘心,医生就告诉他的妈妈,趁着孩子的骨骺线还没有完全闭合,可以让她儿子尝试多多运动锻炼,因为运动能够促进生长激素分泌。 然后这位妈妈就为她的儿子制定了一份专属运动计划,让她的儿子一年就长了8厘米。

  • 什么样的孩子容易长不高
    什么样的孩子容易长不高

    什么样的孩子容易长不高?你觉得你家孩子长大会长高吗?身高问题一直都很受关注,孩子身高让家长忧虑该怎么办呢? 我有一个亲戚,今年已经三十多岁了,却还是一直没有对象。他找不到对象的主要原因是他的个子不怎么高,却还总想着要找个高个美女当老婆,美名其曰要改善他家孩子的基因,不能再像他一样长得这么矮了。 孩子的身高问题一直都是家长们最关心的问题之一。每个家长都希望自己的孩子能够长个大高个,可是有的孩子就是长不高。那么什么样的孩子容易长不高呢? 父母个头不怎么高的孩子,容易长不高 如果父母的个头都很矮,那么他们孩子长大高个的概率就会很低。因为决定孩子长大后的个头能有多高的最主要因素,就是父母身高基因的遗传。父母的身高都是一米六,孩子后天长到一米八的概率就很低。父母的身高在影响孩子身高的因素中占了百分之七十左右。 营养不良的孩子,容易长不

  • 孩子太胖会少长7cm 必备这4个日常饮食技巧
    孩子太胖会少长7cm 必备这4个日常饮食技巧

    通常爸爸妈妈都觉得孩子想要长的高营养必须好,一定要吃得多吃得好,不知不觉中孩子的身高没发现长多少体重却直线上升,身材开始拉警报,而偏胖身材的孩子极易早发育不利于长高。 研究表明 肥胖儿童很容易达到“性成熟启动的阈值”,绝大多数肥胖儿童身高发育停止早于同龄儿童。 根据对10万例不同年龄组的男女青少年跟踪研究证明 体重多10公斤,孩子身高可能少长7厘米,10个小胖子里有9个将来长不高。 因此,孩子想要长得高保持匀称偏瘦的体型很重要,除了运动以外,日常饮食是控制改善儿童体型的重要手段,爸爸妈妈可以在给孩子做营养膳食的时候注意应用以下4招饮食技巧,就能简单方便的帮助孩子控制体重,保持良好身材,促进长高哦! 改变烹调方法就能有效降低热量 尽量采用清蒸、水煮、卤或凉拌的方式制作食物,少用油炸或煎的烹

  • 宝宝不爱吃辅食怎么办 宝宝辅食喂养技巧
    宝宝不爱吃辅食怎么办 宝宝辅食喂养技巧

    宝宝不爱吃辅食怎么做?宝妈怎么做辅食让宝宝爱吃?第一次给宝宝喂辅食,新妈妈是需要花费一些时间和耐心,来学习喂养技巧的。 6个月前后,大多数宝宝开始萌出乳牙,消化器官也逐渐发育成熟,下颚和舌头也能够将食物送到嘴巴并开始咀嚼和吞咽,同时,宝宝口腔也会分泌出一些帮助食物消化的酶。这时,新妈妈们就要开始给宝宝添加母乳或配方奶之外的辅食了。但是,有不少宝宝拒绝吃辅食或不好好吃,真让新妈妈头疼。 宝宝添加辅食最佳时机 我国卫生部在2007年发布的婴幼儿喂养策略中指出:纯母乳喂养的宝宝添加辅食最佳时机应该从6个月开始。 新妈妈可以在宝宝6个月左右观察该添加辅食的信号: 抓到东西往嘴送; 对大人食物感兴趣; 闻到食物香味就会把脖子稍微地往前伸,发出想吃的信号; 挺舌反射消失了; 生长缓慢,远离

  • 如何让孩子高人一等
    如何让孩子高人一等

    想要孩子“高人一等”有办法吗?怎么才能让孩子“高人一等”?有些父母个子不高,希望孩子将来的身高超过自己。那么,如何创造条件让孩子长得更高呢? 身高受多种因素的影响 身材高矮,基本上是由父母的遗传基因决定的,同时又是后天众多因素对人体施加综合影响的结果。 一、不可控制的先天遗传因素 从影响人身高的因素来看,遗传占70%,一般父母高的子女也高,甚至祖代的身高都会影响孙代的身高,我国体育科研人员的研究表明,母亲与儿女总体身高的相关性略大于父亲,而父亲与儿女坐高的相关性较大。 二、可控制的后天因素 1、体育锻炼 体育锻炼是人为地促使人体长高,充分地开发长高遗传能力的一种主要因素。体育锻炼对人体激素的分泌机能起良好的作用。而激素的分泌与骨头生长相当密切,特别是生长激素,分泌后通过血液“散落”到全身

  • 小米粥的做法
    小米粥的做法

    宝妈看过来:给辅食中添加这个,可以促进宝宝智力发育!在你没胃口、食欲差的时候,小米粥的作用不亚于开胃菜,另外,小米还可以作为宝宝的日常辅食哦。 辅食添加小米,促进宝宝生长发育 小米富含蛋白质,其中维生素B1的含量位居所有粮食之首。《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”发芽的小米和麦芽一样,含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用。 宝宝在生长发育期间需要补充大量的优质蛋白,而蛋白又是由20多种氨基酸组成,小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。当宝宝6个月左右可以添加辅食的时候,妈妈可以熬小米粥给宝宝喝,这样可以促进宝宝的智力发育。 初添小米粥时必知的搭配宜忌 小米可以算是宝宝辅食的首选,如果妈咪们能在小米粥中另外添加一些食材,可以

  • 宝宝身高体重不及同龄人怎么回事
    宝宝身高体重不及同龄人怎么回事

    宝宝身高体重不及同龄人怎么回事?很多家长好奇,为什么宝宝既不长个,也不长肉?到底是因为什么因素呢? 婴幼儿时期的宝宝,身体正处在快速发育阶段,身高和体重可以说是一天一个样。但是,小兰发现自己宝宝的身高体重远不及同龄人,这让她非常担心是不是宝宝身体出现了什么问题。后来小兰带着宝宝到医院检查,没有发现其他疾病,而且身体的一切指标也很正常。医生告诉小兰,平时要多注意宝宝的饮食、保证充足的睡眠,这样才能让他成长的更好。对于宝宝来说,身体的黄金发育期只有那么几次,如果错过了真的是非常可惜。那宝宝既不长个,又不长肉,究竟是为什么呢?或许跟这4个因素有关,看看你家是哪一个? 很少外出活动 有的妈妈担心外界有害细菌多,为了更好的保护宝宝,就很少带他外出活动,身体得不到锻炼,自然发育就慢。想要宝宝长得快,妈妈一定要多带他外出活动锻炼,这样不仅能刺激骨骼的生长,还能增

  • 牛奶蜂蜜饼干的做法
    牛奶蜂蜜饼干的做法

    想给宝宝做点小零食,从外面买的不放心,那就自己做一款既比较省力,又比较容易上手的小饼干吧,宝宝饿或者不高兴的时候。 都可以哄她一下,有经验的宝妈知道,只要是吃的东西,宝宝自然会乖啦,今天,学一款比较经典又好吃的饼干,介绍一下所需的材料: 主料:面粉200克,牛奶25克。 辅料:蜂蜜100克(1岁以内可以不放),黄油25克,发酵粉4克。 制法: 1、将面粉放入盆内,加入发酵 粉混合。把黄油放入蜂蜜中搅开,加入牛奶,倒入面粉和成面团。 2、将面团擀成0.5厘米厚的片,切成方形,用叉子扎些孔,刷上牛奶,放入烤箱内,在250摄氏度炉温下烤18分钟左右,呈焦黄色即成。 特点:色泽焦黄,酥脆略甜。可帮助婴儿练习咀嚼。对牙齿的生长发育十分有利。适宜12个月的婴儿食用。 制做小贴

  • 水果汁当宝宝辅食真的好吗
    水果汁当宝宝辅食真的好吗

    水果汁当宝宝辅食真的好吗?很多宝妈问水果汁可以作为宝宝辅食的一部分吗?如果宝妈不知道的,接下来看看给宝宝添加辅食注意的几点? 小雅的宝宝马上就要开始吃辅食了,所以,这段时间她一直在整理给宝宝添加辅食时的注意手册,以免自己以后因为哪里没注意到或是根本不知道,而影响了宝宝的健康。在一步步深入的了解下,小雅才知道,原来给宝宝添加辅食有这么多讲究,如果稍不注意,可能就会使他过敏或生病。那么,就让我们一起看看,给宝宝添加辅食要注意什么吧。 1、不要将水果打成汁 很多家长认为水果汁营养又健康,所以,经常让宝宝喝,甚至有些家长还会用水果汁代替水,让宝宝长期喝。但是,水果汁中的水分不容易透过机体细胞膜被宝宝吸收,这样做只会影响他的新陈代谢、降低免疫力。而且,果汁味道较重,一旦让宝宝过早接触,容易使他排斥味淡的奶水,不利于发育。因此,建议家长尽量用硅胶勺把水果刮成果

  • 孩子走路伸脖子怎么回事
    孩子走路伸脖子怎么回事

    孩子走路伸脖子怎么回事?孩子走路伸脖子要不要紧?孩子走路伸脖子的坏习惯有哪些?如果孩子在生活中有这些坏习惯,家长一定要注意。 周末小玉跟女儿去拍亲子照,拍照的过程中,摄影师一直强调小玉的女儿把脖子挺直,这时小玉才发现女儿居然有伸脖子的习惯,尤其在走路的时候表现得的更明显。小玉决定要帮助改掉女儿这个坏习惯,毕竟一个女孩子整体的气质,身体仪态就占了一半。在孩子的成长过程中,生活中一些不好的习惯都会影响身体的仪态。 书包太重 孩子开始上学以后,家长都会给他们准备书包,装一些生活用品和书本,但是因为孩子还处于生长发育的阶段,书包太重,会压迫孩子的神经和骨骼,可能救护引起骨骼变形,出现伸脖子的情况。所以家长在给孩子买书包的时候,要选择轻便舒适的,对孩子的脊椎比较好。 沉迷看电视 电视对孩子有很大的吸引力,孩子通过电视内容可以对世界有更

  • 如何让宝宝拥有一双大长腿
    如何让宝宝拥有一双大长腿

    如何让宝宝拥有一双大长腿?想要孩子长高,家长可谓想尽一切办法,听说有种增高针,这个真能打吗?接下来看看下文吧。 话不多说,因为能够拥有一双大长腿,绝对是可以为娃未来的人生加分的。无论是将来考名牌大学,还是往艺术类发展,外表的出类拔萃绝对会让我们的孩子成为大赢家。可是,总有些父母很担心,因为祖祖辈辈个子矮,想要孩子拥有大长腿怎么可能呢?其实这样想法有消极之嫌。这不,何小帅的爸爸就从同事那里打听到一种让孩子长高个儿的好办法,那就是打增高针。 何小帅的爸爸一米六八,妈妈一米五七。如今刚好儿子九岁,是打增高针的最佳年龄。爸爸妈妈齐动心,何小帅的大姨得知了却阻拦。她告诉妹妹和妹夫,所谓的增高针其实就是抑制发育的针,这样的针只适用于中枢性性早熟的孩子。而何小帅却不属于这种情况,目前可以肯定是的,何小帅发育正常,骨龄与年龄相符。如果用遗传身高的计算方法来计算,孩子将来至少可

  • 孩子走路早晚跟什么因素有关
    孩子走路早晚跟什么因素有关

    孩子走路早晚跟什么因素有关?影响孩子走路早晚取决于什么?下面小编要说的是,孩子走路早晚,原来跟这些因素有关,家长是否有关注到。 孩子的成长道路上,需要家长操心的地方真是无处不在,吃饭、睡觉、教育、健康多个方面,家长就担心自己的一时疏忽耽误孩子的成长,尤其是一周岁以内的宝宝,这个时期的宝宝成长速度也是最快的,家长们会发现孩子的衣服,没几天就已经短了一大截,真的不得不佩服孩子是个神奇的生命,那么对于孩子走路这件事,也是孩子成长中主要的转折点,下面我们来了解一下为何同龄的孩子,走路早晚却不同。 骨骼成长程度不同 骨骼成长好坏是直接影响到身高、身体各项指标健康的关键,所以在孩子的成长中,家长们对于孩子是捧在手心中怕化了,又怕太娇气把孩子惯坏了,尤其对于孩子骨骼成长这方面,家长们也是下足了功夫,补充钙物质等微量元素,所以孩子们在饮食上,牛奶、骨头汤可是没少喝

  • 宝宝突然不愿吃奶是怎么回事
    宝宝突然不愿吃奶是怎么回事

    宝宝突然不愿吃奶是怎么回事?宝宝厌奶背后的真相是什么?产后给宝宝喂奶要注意几点?对于新妈妈来说,保证宝宝的健康是首要工作。吃得多、精神好、睡眠足、体重增加正常往往是新妈妈们判断宝宝身体有无异恙的重要指标,而“吃得好”才能保障宝宝身体健康的根本。 当有一天突然发现宝宝吃奶少或不愿吃奶了,新妈妈该怎么办呢?下面,小编总结出宝宝不愿吃奶的几种原因,新妈妈们赶紧对照看看吧。 厌奶 宝宝在4~6个月大时,很容易出现厌奶的情况。 当宝宝出现厌奶的时候,新妈妈不要太着急,也不要强迫宝宝吃奶,先自己根据情况查找原因。宝宝厌奶的原因有很多种,新爸妈们需要认真观察: ● 新妈妈喂奶的姿势让宝宝不舒服; ● 新妈妈返回工作岗位之前没有做好母乳喂养与人工喂养的交替,宝宝不喜欢奶粉的味道; ● 给宝宝测量一下体温,排除宝宝因发

  • 宝宝0-12个月的科学喂养
    宝宝0-12个月的科学喂养

    0-2岁的宝宝这样吃,聪明健康又不易生病!不少父母还是存在许多盲点,今天小编就整理了一些0-2岁宝宝饮食中的常见问题,送给各位家长。 1、0-6个月的宝宝 这个时期喂养宝宝时只要谨记一点,尽量纯母乳喂养即可。 母乳喂养的时间越长,孩子的智商就发育的越好,原因有两个,一是母乳的营养成分比人工奶粉纯度更高,价值更多,尤其是初乳中的营养成分,是其他任何奶粉都无法比拟的;二是母乳喂养的行为本身也会帮助孩子发展智力。 此外,母乳喂养还有许多独到的好处,可以提高宝宝免疫力,降低孩子肥胖概率,宝宝不容易挑食偏食,降低宝宝患感染病症的风险,提高宝宝自身耐受力等。对于母体来说,进行母乳喂养还能帮助产妇降低体重,减少产后抑郁,还能降低母亲得乳腺癌和卵巢癌的风险。 4-6个月可以适当添加辅食 虽然母乳喂养有许多不可多得的

  • 母乳误区对宝宝的影响
    母乳误区对宝宝的影响

    母乳误区对宝宝的影响大吗?那么存在哪些母乳喂养的误区呢?母乳真对宝宝好,但如果陷入以下“母乳误区”,也会害了宝宝。 作为妈妈,很多人还是想有机会就给宝宝吃母乳,增强宝宝抵抗力,还能联络亲子之间的感情。而且不管是在医院还是在其它地方,大家都是提倡母乳喂养的。但是如果在母乳喂养的过程中陷入误区,可能会影响宝宝健康。 母乳不足,多吸就好了 母乳这个东西,不是所有的宝宝都能顺利吃到。因为毕竟每个妈妈的体质是不一样的,多或者是少,也不是人为就能完全控制的。 所以,关于母乳喂养这样事情,妈妈一定要顺其自然,真没有母乳或者是不够孩子吃,也不要给自己太多的心理压力。 母乳跟气血有很大的关系,如果是产后气血不足,或者比较体虚,就有可能出现奶水比较少的状况。有的妈妈可以追奶成功,但万一追奶不成功,妈妈也千万不要有挫败感,奶粉也可以满足孩子的成长

  • 海蛎香菇豆腐汤的做法
    海蛎香菇豆腐汤的做法

    春天常给孩子做这道汤,补钙又补锌,骨头汤都不如它,孩子很爱喝。多做这道汤,不油不腻还能补锌补钙,这道汤就是下面要给大家介绍的海蛎香菇豆腐汤。 笔者建议春天常给孩子做这道汤,补钙又补锌,骨头汤都不如它,孩子很爱喝。海蛎香菇豆腐汤的三种配料都能称得上是高级食物,海蛎含有丰富的蛋白质、钙和锌,所以小朋友常吃海蛎不仅能够强壮骨骼,还能益智健脑。人们给海蛎的别称是“海中牛奶”,可见它的营养价值。香菇是一种常见的食用菌,具有独特的香气很受小朋友的喜爱,而且香菇营养丰富,含有多种的微量元素和氨基酸,多吃还能益智健脑。 豆腐是这道汤中最便宜的一种食材了,一片豆腐只要一块钱,价格虽然便宜,但是您也千万别轻视了它,豆腐营养价值也非常的高,俗话说 “肉生火、鱼生痰,豆腐白菜保平安”,由此我们可以看出豆腐在营养界中的地位。所以说春天常给孩子做这道汤,补钙又补锌,骨头

  • 孩子头发黄爱出汗个子矮要补什么 怎么正确补锌
    孩子头发黄爱出汗个子矮要补什么 怎么正确补锌

    出现什么情况需要给宝宝补锌?给宝宝补锌很重要,爸妈要注意几点呢?关于“补锌”的广告铺天盖地,家长一对比:头发黄?好像有……胃口不好?最近经常是这样……免疫力差?哎呀孩子的确是经常感冒……说明得补锌! 慢着!孩子到底要不要补锌,光看头发黄不黄、吃饭好不好来判断! 锌到底该补不该补? 答案是:视具体情况,且遵医嘱。 锌确实很重要 我们的身体,每时每刻都在跟外界进行物质和能量的交换。 比如我们消化吃下的食物,其中一部分会变成能量供人维持生命活动,一部分成为我们长身体的原料,至于剩下的废料,就厕所见了。 说起来很简单,但整个过程其实复杂无比,中间随便哪儿出点儿问题,人就会生病或者长不好。 所有的这些新陈代谢的过程,都离不开酶的参与。 打个比方的话,酶就像是一台台精密的小机器,能把摄入的

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