春节分娩注意事项之饮食上

春节期间，人们的饮食会有较大变化，平日较少吃的高蛋白、高脂肪食物在这时会无意识地增多。因此，准妈妈们在春节期间的饮食就要低调点了。首先，准妈妈一定要切记营养平衡。尤其不能过多吃动物内脏(肝、肾)，以免引起胎儿发育障碍。其次，准妈妈应该注意的是要少量多餐，坚持清淡与果蔬结合，不要吃太油腻和过甜的食品。

另外，准妈妈一般都知道在怀孕期间不能饮酒，因为酒精会通过胎盘进入胎儿血液，造成流产或胎儿酒精症候群。胎儿酒精症候群的症状包括胎儿出生体重低、日后生长迟滞、智力不足，也可能会有心脏、脑部等的畸形。

注意：

准妈妈在孕中期可以随意进食，但注意不要暴饮暴食，不要吃太多的主食或甜食，否则会使自己增加太多的体重而宝宝的体重增长却不多。怀孕29周以上准妈妈进食过多会导致上腹部不适，应该少量多次进食，避免吃太咸及刺激性的食物。

过年时大鱼大肉吃多了，容易造成便秘，尤其是准妈妈本来就容易便秘，所以要更注意多喝开水，多吃蔬菜水果。尤其是分娩前夕，大鱼大肉、过甜过咸、辛辣生冷、酒精刺激以及容易引起宫缩的食物，最好都不要碰了。要合理安排膳食，少食多餐，不要过度进食。

春节分娩注意事项之分娩医院上

除了家庭要做好准备之外，还要做好去医院的准备，提前咨询清楚分娩医院春节安排。一般来说，倘若你选择在私立医院分娩，通常重点科室是不分节假日的，作息时间与平时基本一致，但也一定要提前到医院了解清楚;倘若是公立医院，门诊一般会安排放假，放假时间是正月初一到初三或者初五(放假时间每个医院或有不同)，而急诊和住院部是没有假期的，并且每天都有医生和护士轮班、值班。

如：

了解清楚医院的放假安排：如果你选择在私立医院分娩的话，一般重点科室是不分节假日的，作息时间基本和平时的一致，但也要提前到医院了解清楚;如果是公立医院，门诊通常会安排放假，放假时间为正月初一~初三或初五(不同医院，放假时间不同)，急诊和住院部是不放假的，且每天都有医生、护士轮班或值班。

了解医院能否预约床位：在私立医院，床位可以接受提前预约，提前的天数视医院规定而定;公立医院产房的床位通常不能提前很多天接受预约，而是要根据产妇的状况而定。如果产妇有特殊情况需要住院的，可以打电话去医院询问;如果产妇已经发生阵痛，需要明天入院的，可以打电话去医院预约明天的床位。具体的操作还应依据各医院的规定而定，家属应事先了解好。

了解医院出诊电话及医生安排情况：春节期间打不来车是常有的情况，所以，最好是提前了解医院的出诊电话及轮班医生。在私立医院通常可以打电话给你的接生医生和护士，一般都是随叫随到的;公立医院一般会在春节前1~2星期左右排出假日期间轮班医生和护士的名单，如果产妇分娩那天正好轮到哪个接生医生和护士轮班，就由哪个医生和护士来接生。另外，如果产妇要求要自己熟悉的接生医生来，医院也会打电话通知其前来，因为医院规定，春节轮休期间，产房的所有医护人员都必须24小时开通手机随时待命。

了解医院能否刷卡：很多大型的医院都配有刷卡设备，通常只要带上信用卡和少量的现金即可，但是也不排除有的医院只收现金的可能。所以，对于预产期在春节期间的家庭而言，需要提前把所需的费用准备好。家人最好能趁银行放假(初一~初三)前将钱取出，尽量多取一些，以免不时之需。

健康小提示

春节是团圆的节日，老家在外地的准妈妈，临近分娩，还想着尽量赶回去。不论是飞机、火车还是汽车，对待产在即的你来说，都不是很好的选择。航空公司对孕妇搭乘飞机有特别的规定，超过8个月的准妈妈一般情况下最好不要乘飞机。如果是开私家车出行的话，路程不超过1小时、准妈妈身体没有任何不适的情况下，可以小心驾驶着上路。但要记得系上安全带，慢速行驶。不管是回老家还是外出旅行，准妈妈一定要随身携带好产前检查手册和自己熟悉医生的联系方式，万一发生意外情况，可以及时采取应急措施。