鼻子出血缺什么维生素
2017年02月05日 11:25阅读次数：1551
鼻子出血缺什么维生素？维生素是人体生命活动过程中必需的一类有机化合物，而生活中常常流鼻血的症状很有可能是由于缺乏维生素导致，那么，在缺什么的情况下会导致鼻子出血呢？
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鼻子出血缺什么维生素：缺维生素C
维生素C是人们都比较熟悉的一种维生素，又名抗坏血酸，缺乏这种维生素就可能引起坏血病，而坏血病的一个主要症状就是出血，虽然多见于皮下出血，当也可能引起流鼻血。
补维生素C的方法：
胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的，而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质。上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所，使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。
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鼻子出血缺什么维生素：缺维生素K
维生素K还有一个名字叫凝血维生素，由此可见，其对人体的凝血功能十分重要，很多小孩挑食、偏食，导致机体缺乏维生素K，而鼻腔黏膜又很脆弱，一旦出血，就很难止住，若是经常出现流鼻血不止，可能就是缺乏维生素K引起的。
补维生素K的方法：
补充维生素K原则上药补不如食补，其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。
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