夏季吃什么水果去火
2017年04月17日 16:31阅读次数：479
夏季吃什么水果去火呢?夏季天气炎热，是最容易上火的一个季节，水果就是很好的去火食物，本文就为大家介绍了夏季吃什么水果去火，希望能对大家有所帮助!
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夏季吃什么水果去火-梨
眼下正是各种梨子上市的季节，而梨是公认的具有清热降火，滋阴润肺，清心的水果之一了。而且酸甜可口，多汁，多吃可补充水分。再者梨中还含有丰富的粗纤维，可促进排便。由其是对于那些因为上火而引起的口干舌燥，喉咙痛的患者来说吃梨更可以起到一个缓解的作用。
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夏季吃什么水果去火-火龙果
火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。
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