断奶后如何丰乳 产后妈妈认准健康有效的丰胸方法

丰胸不知何时成为当今的一种时尚，一种潮流，各个年龄阶段的女人都想丰胸，大到70岁的老奶奶，小到十几岁的中学生。而面对产后胸部下垂、缩小、干瘪等问题的产后女性，也不愿长久被这胸部问题所困扰，所以也是极力丰胸。可是产后怎么丰胸呢?断奶后如何丰乳呢?要知道她们产后身体正是虚弱，所以此时丰胸一定要采用安全可靠的丰胸方法!

其实只要产后使用得当的丰胸方法及选对丰胸产品，不仅可以维持乳房原貌，还可以使乳房变得更加丰满、结实，让丰胸事半功倍!接下来大家就跟小编一起来了解一下断奶后如何丰乳吧!

断奶后如何丰乳一、作息规律

想要胸部得到第二次发育，从内部调养很重要。不规律的作息和睡眠不足都会让内分泌紊乱，导致荷尔蒙分泌失调，新城代谢速度变慢，影响胸部的生长。所以各位产后妈咪在照顾好小孩的同时也要保证充足的睡眠，这样胸部才能有生长的动力。

断奶后如何丰乳二、合理饮食

可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物，乳房保持坚挺，肉类、鱼类、奶类和豆制品都能有效补充蛋白质，让胸部更加挺拔。同时，补充胶原蛋白和维生素也能让胸部更加紧致有弹性。

断奶后如何丰乳三、坚持运动

产后不妨做一些简单的锻炼胸部的运动，比如扩胸运动，伸展运动，俯卧撑等。这些运动都能重点锻炼胸部肌肉，让女性胸部肌肉更加发达，让胸部更加挺拔有弹性。除了运动外，宝妈们最好还要注意站立和行走的姿势，时刻保持挺胸收腹的姿态。这些姿势对于预防胸部下垂都很有很好的帮助作用。

断奶后如何丰乳四、胸部按摩

产后由于胸部的大小快速发生改变，和哺乳等原因，胸部容易产生不适，此外由于哺乳产生的缩小和胀大会使胸部皮肤失去弹性。按摩胸部可以缓解乳房的不适，刺激乳腺，同时可避免胸部松弛。可以将双手手掌托住乳房下方，轻轻向上推压，再从乳房外侧往内推，使胸部更加集中。专家建议：按摩的时候适当的配合有效的丰胸产品如波斯丽尔，这样会更快的帮你恢复往日风采!

断奶后如何丰乳五、丰胸产品

很多女性在寻找断奶后如何丰乳的过程中，都会遇到很多磕磕绊绊，但是最终能够真正解决自己胸部问题的只有天然的丰胸产品，自然的丰胸方法。而现在市场真正纯天然的丰胸产品少之又少，今天给大家推荐一款特殊的美乳霜—波斯丽尔!

波斯丽尔是根据亚洲女性的身体特点，经过多年研究，推出的一款“会呼吸的美乳霜”，独创渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，开辟了“营养+按摩”的丰胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油为主要成分，并富含透皮促进因子，辅以简单按摩手法，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞，迅速改善乳房血液循环，促进乳腺发育，提高乳房组织对自身激素的敏感性和营养物质的吸收，有效的配合胸部发育的自然规律，从而使胸部实现二次自然健康发育。

而且据波斯丽尔官网数据反馈显示：超过八成使用者在10天内已能感觉到乳房变的有活力，一周期后乳房逐渐增大，有明显的饱满感和坚实感，三周期后乳房轮廓、形态美化、罩杯升级1-2Cup，总有效高达98.7%。据悉，不少消费者使用3-4个周期都达到了满意效果，重拾自信的她们更是热心的将这款宝贝推荐给了身边的朋友使用，她们的感激之辞中无一不透露着同一种心声：这么好的产品应该让更多的人知道，让更多的人受益，让大家少走冤枉路。

现如今，外界诱惑那么多，产后的你千万不要仅仅沉浸在母爱的世界里，你还要不断提升自己的魅力，以此掌握自己的幸福!但特别注意的是：丰胸一定要自然丰胸，不能违背女性自身的发育规律，内分泌及雌激素的作用对女性影响特别大，所以产后丰胸一定要健康丰胸。还有一点就是需要坚持，不能三天打鱼两天晒网，一定要有恒心!断奶后如何丰乳?携手波斯丽尔，让你快速丰胸不反弹，做一个健康美丽的时尚辣妈!