胎盘老化吃什么好

孕妇饮食不当，比如微量元素缺乏等都会引起胎盘老化，所以，胎盘老化的准妈妈要少吃多餐，多吃含蛋白质含量高的食物，如鱼、肉类、蛋等。另外，蔬菜水果也要多吃，水也要多喝。注意饮食平衡，不偏不倚。

胎盘老化不能吃什么

很多准妈妈都听过，胎盘老化是胎盘里面钙质沉积过多，钙化斑多所致，所以胎盘有老化情况的准妈妈不能补钙，以免加重病情。

科学解析：

其实胎盘老化跟补钙是没有关系的，胎盘老化了也能补钙。

因为胎盘和脐带是母亲和胎儿之间的营养输送通道，也是代谢废物的排泄通道，胎盘老化是生长发育过程中会自然经历的阶段，与是否补钙没有关系。所以，补钙不会导致胎盘老化。

胎盘老化其他注意事项

1、准妈妈应保证良好的作息习惯，不熬夜、常保身心舒缓。

2、适度的运动散步慢走，可以促进全身血液循环，对胎盘老化也有很好的防治效果。

3、准妈妈应每日计数胎动常关注腹中胎儿状态。定时产前检查，并遵照医生指示。

4、孕期有高血压、糖尿病、肾病等妊娠合并症者的孕妇，一定更要定期检查，及早相关治疗，以防加速胎盘老化。

胎盘老化怎么办

如果孕检提示，胎盘功能确实老化了，而且胎儿有缺氧的情况，是很危险的。对于妊娠28周以上的孕妈妈，必要时可提前分娩，不管是打催产针还是剖腹产，都应根据自己实际情况，由医生定夺。