剖腹产后吃什么水果好
2017年05月19日 15:36阅读次数：862
剖腹产后吃什么水果好？剖腹产对产妇来说是一件比较伤害身体的事情，所以产后恢复一定要注意，水果富含丰富的维生素，对身体恢复也是有好处的，剖腹产后吃什么水果好呢？一起来看看吧。
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剖腹产后吃什么水果好：苹果
苹果富含磷和铁等营养元素营养价值非常高，属温性水果，特别适合坐月子的女性食用。生津、解暑、开胃的，含有丰富纤维素，可促进消化和肠壁蠕动，防止坐月子时发生便秘。
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剖腹产后吃什么水果好：红枣
红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。
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