孕妇喝什么汤对胎儿好 这几款汤品美味又安胎
2017年05月26日 19:47阅读次数：1429
孕妇喝什么汤对胎儿好呢?女性从怀孕那一刻起就要开始考虑胎儿的健康了，我们国内最喜欢煲汤来补充营养，那么孕妇喝什么汤对胎儿好呢?
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孕妇喝什么汤对胎儿好-无花果瘦肉汤
材料：无花果10粒、瘦肉200克、南北杏各、蜜枣少量。
做法：瘦肉洗净、切块下煲，放入以上各种药材，放水6碗，煲3小时。
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孕妇喝什么汤对胎儿好-胡萝卜番茄鸡爪汤
材料：新鲜鸡脚8只;番茄3个;胡萝卜1个;大白菜1斤;黄豆芽2两;洋葱1个;西芹圆椒少量。
做法：
1.鸡脚放入水中煮开后两分钟取出洗净血污，备用。
2.将所有材料切成合适入口的大小。
3.将所有材料放入锅中，注入八分水，以大火煲滚20分后，转小火煲1.5-2小时即可调味食用。
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