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孕期血糖高可以吃什么水果这几种水果帮你快速降血糖

2017年05月26日 19:47阅读次数：519

孕期血糖高可以吃什么水果呢?孕期血糖高对孕妇和胎儿都有一定的危害，水果是降血糖的好东西，那么孕期血糖高可以吃什么水果呢?

孕期血糖高可以吃什么水果-苹果

苹果所含的果胶，能预防胆固醇增高，养活血糖含量。苹果中的膳食纤维，可调节机体血糖水果，预防血糖骤升骤降，所以适量食用苹果，对防治糖尿病有一定的作用。

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樱桃酸酸甜甜，是妊娠糖尿病可以吃的水果之一，而且是非常适合妊娠糖尿病患者食用的。樱桃中有花青素，可以帮助促进胰岛素分泌，绝对是妊娠糖尿病患者可以吃的水果，而且是越吃越健康的水果。不过还是需要控制摄入量。

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柠檬含锌、碘、铁等多种矿物质对胎宝宝的发育有着重要的作用。而且柠檬富含维生素C，能增强孕妈妈的免疫力，预防感冒，还能让出生以后的宝宝皮肤更加细腻。

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