孩子总是动个不停，这正常吗？

有些孩子只要醒着就动个不停，几乎没有安静的时候，这算正常吗？有些人认为好动的孩子聪明，另一些人怀疑这是不是多动症。

其实判断一个动个不停的孩子是不是有异常问题，首先要看孩子的年龄。

越小的孩子行为控制能力越弱，注意力集中的时间越短。

1岁以下的儿童的确不停地在动，只会对吸引自己注意的物品维持短暂的关注，1-2岁的孩子能持续安静集中注意力5-10分钟，2-3岁的孩子能持续静下来10分钟左右，4-5岁能保持15分钟左右，6岁可以达到20-25分钟。

（注意：这不是指玩手机、看电视或做自己感兴趣的事情的时候，而是在需要完成一定的任务如画画、阅读的时候；并且达到符合年龄的要求的情况下，如4岁的孩子画的跟模板一样、6岁的孩子读完故事可以复述）。

所以一个2岁的孩子动个不停和一个6岁的孩子动个不停是有着不一样的含义的。

其次要在结合年龄的基础上看孩子在什么场合下动个不停。

假如一个4岁的孩子能在幼儿园的课堂上听从老师的指令，坐定15分钟，那即使在家父母抱怨动个不停，很有可能是家庭环境的影响。假如一个2岁的孩子在电影院里不能安静，那是因为这个年龄的儿童还不能理解看电影这回事，是这个年龄段正常的表现。假如一个6岁的孩子在电影院里坐不住，就要考虑是否有异常了。

最后还要看成人的养育方式和养育环境。

如果父母和孩子的交流很少，那么很有可能孩子下意识地不停地动来吸引大人的注意。如果幼儿园的老师特别严厉让孩子害怕，不停地动是他缓解焦虑的方式。如果孩子总处在杂乱无章的环境里，收到的视觉刺激太多，大脑就无法有序地处理接这些信息，而表现为静不下来。

综上所述，不停地动是一个复杂的问题，究竟有没有多动症也是需要专业医生的判断。

所谓的多动症，学名是“注意缺陷多动障碍”。其核心症状是注意力不能集中，可以动个不停，也可以“不动”但心不在焉，另外也经常伴有冲动的表现。其本质是大脑执行功能障碍。好比自动化洗衣机的电路板坏了一个电阻，影响了洗衣功能。

不过被诊断为多动症的孩子毕竟是少数，大多数好动的孩子并没有达到疾病的诊断，对于小年龄儿童我们一般也不轻易贴上标签，因为好动、注意力不集中的情况可以通过合适的方法来得到改善。

在之后的几周里，我们会就“儿童注意力的培养”发布系列微信文章，从行为矫正、情绪管理、作业管理、家长角色、感觉统合以及气质特征这些方面，让家长对儿童注意力问题有个全面的了解。