夏季更易引发尿布疹 预防尿布疹只需这3招

许多宝宝只要在包尿布阶段，或多或少都有出现过尿布疹，这虽然是很常见的症状，但是一旦发现还是会急坏爸爸妈妈。尤其尿布疹会反复发作，有时怎么擦药都不见好转，总让家长担心宝宝娇嫩的皮肤从此变粗糙。

尿布疹的好发部位，泛指被尿布包住的部分皮肤，如屁股、股沟、大腿内侧、阴部、阴囊都是容易出现尿布疹的部位。尤其夏季较湿热时更容易发生，也常见于身上比较有肉的宝宝，由于被尿布包裹的皮肤皱褶处常会流汗，容易引起尿布疹。还有宝宝肠胃不适、拉肚子较频繁时，也很容易产生尿布疹。

1.刺激型尿布疹

这是最常见的尿布疹类型，因为皮肤长时间浸在尿液或粪便里，使得宝宝的皮肤表皮受到破坏，丧失了对化学刺激物或致病菌的抵抗力，加上不正确的擦拭皮肤，很容易使皮肤受伤。此类型尿布疹经常发生在皮肤突出的位置，如屁股、会阴或阴囊。

刺激型尿布疹前3天至5天可能只是轻微的红色丘疹，一点一点散布的范围不大。但如果一直置之不理，泛红区域会逐渐扩大，皮肤也会有浅层破皮，表面会疼痛，宝宝也会经常因为不适而哭闹，尤其洗热水澡时更加不舒服。最严重时会导致皮肤表面如糜烂般出现伤口。

2.感染型尿布疹

尿布里湿热的环境，最适合细菌或霉菌的生长。当娇嫩的屁屁表皮受到破坏，降低对病原菌的抵抗，时间一久，这类型的尿布疹最容易出现。

皮肤上常见的链球菌、葡萄球菌也是尿布疹恶化的原因之一，容易产生一颗一颗脓包。白色念珠菌是最常见的霉菌感染，大部分感染原因是尿布没有勤于更换，当尿液和粪便停留的时间一久，皮肤会变得闷热潮湿，导致念珠菌开始滋长。此外，若宝宝感冒有服用抗生素，会造成肠胃菌种不平衡，也易产生念珠菌感染。这类型的疹子多发生在皮肤褶皱处，如股沟、胯下容易出现泛红、卫星散布状的小红疹。不论是细菌或霉菌的感染，爸妈千万不能自作主张乱擦类固醇药膏，因为可能会越擦越严重，建议就医治疗。

3.对磨疹

对磨疹指发生在相对接触且会相互摩擦的皮肤表面上，是一种发炎性皮肤病症，常出现在夏季高温、容易流汗的时候。因尿布包住的地方潮湿、闷热、不透气，以及皮肤皱褶处经常摩擦，造成皮肤表皮受损，尤其是较胖的宝宝更容易发生。除了尿布区域，还有前颈、腋下、腹股沟、肛门周围、乳房下方、凸出的肚子下方也是好发部位。

单纯对磨疹只要保持干燥，病症很快就会改善。若是并发白色念珠菌感染，出现泛红、卫星散布状的小红疹，则建议就医治疗。

4.闷热型尿布疹

闷热型尿布疹泛指汗疹、热疹、痱子，这些都是同一种病症，也是宝宝常见的尿布疹类型。大多长在容易流汗的部位，由于汗腺阻塞，只要被尿布包住的范围，包括胯下、屁股、阴部都会红红痒痒，且经常反复发作。如果爸妈发现有泛红瘙痒症状，千万不要使用保湿乳液或乳膏，这样会让汗腺阻塞更严重，建议先保持干爽或每天不要包尿布几小时。

5.过敏型尿布疹

此类型尿布疹通常是有些宝宝对外来刺激物产生过敏，如某些材质的尿布、有香精的湿纸巾、不明成分的药膏或草药、不适合使用的沐浴乳。有些家长不知道是材质还是不明成分导致的尿布疹，于是更勤更换尿布，湿巾一直反复擦拭，可能会使宝宝尿布疹更加严重。

此类型也常好发于突然腹泻的宝宝。因此，建议家长更换尿布或湿巾品牌时，前两次若宝宝皮肤有些泛红就要注意，可能是宝宝对此类型产品过敏。如果已经产生红疹，就不要再使用此类产品。建议大小便都以清水清洁，让皮肤得以舒缓，无需使用任何沐浴用品或药膏，若是很严重再前往就医。

当宝宝已有尿布疹症状时，爸妈可先行观察，在轻微与严重时期都要注意以下处理方式，才不会让小屁股更加严重：

A轻微时期

1.刚开始形成尿布疹时，可能为轻微的丘疹，最好一发现宝宝大小便了就立即更换尿布，之后可擦薄薄的成分较为天然的凡士林或羊脂膏，不一定要擦药膏。

2.建议一天当中有3?4小时解开尿布，让宝宝屁股透气，也可在宝宝床上铺保洁垫，这样会恢复得更快。

3.当宝宝出现尿布疹，平时大小便清洁更要注意，不要再用含有酒精或香精成分的湿纸巾清洁，不然会过度刺激宝宝皮肤，也不需要使用清洁液或肥皂，只要每次大小便后用清水清洁，再用毛巾拍干，保持干爽，尿布疹症状就会渐渐好转。

4.湿纸巾和痱子粉都不建议在这时候使用，许多爸妈误以为痱子粉会让宝宝小屁股干爽，但若吸入肺里对宝宝健康会有危害，也易堆积在宝宝皮肤褶皱处，使皮肤受到更大刺激。

B严重时期

1.尿布疹比较严重时，会大面积泛红，甚至伤口糜烂，就应立刻就医判断。如果是接触性皮肤炎，可擦含有氧化锌的药膏，隔离刺激物、镇定皮肤。当擦此类药膏时，要均匀的厚厚涂上一层，才具有防护效果，且比较油的、膏状的会比乳液效果更好。

2.若擦上药膏后宝宝又大小便，只要将刚刚擦过的地方再补擦一层即可，不需要清洗掉再重复涂抹，以免过程中反复刺激伤口，使皮肤更难复原。

3.除了勤于更换尿布，换尿布的手有没有清洗干净也很重要。如果没有洗手，又去接触宝宝奶瓶、衣服，会让抵抗力较弱的宝宝感染到肠胃炎或大肠杆菌，反而对宝宝健康带来威胁。

当宝宝的小屁股、肛门口出现大片泛红，甚至有一粒一粒的小红疹，常是家长的一大烦恼，不仅夏季高温易发生，冬季衣服穿太多，排汗量增加，也会引起尿布疹。因此，日常保持清洁与干爽，才能真正让宝宝彻底远离尿布疹，建议日常生活中可从以下3个重点来预防：

慎选尿布、勤更换

宝宝肌肤柔嫩，容易因摩擦引起不舒服、泛红，因此，选择材质柔软、透气性好、吸水力强、散热性佳的尿布很重要。此外，要特别注意腿围、腰围尺寸要合适，尿布是否有伸缩弹性，太紧或太松都会导致不舒服而穿不住。穿好尿布时，腰围以两只手指头能放入的宽度最为适宜，同时注意侧边的腰贴是否能粘贴超过身体的三分之二处。

预防尿布疹的重点为“勤于更换尿布”，大概2?3小时就要检查是否需要更换，才能保持小屁股的干爽。尤其现在尿布有尿湿显示，可做参考依据，千万不要因为尿布吸水性好就忽略更换，穿愈久愈容易引起尿布疹。

用清水洗屁股

许多家长习惯用湿纸巾擦拭大小便，但市售湿纸巾有些含有香精、防腐剂、化学成分，如果遇到不适合宝宝的材质，还会导致泛红等不适，且平行擦拭表皮的动作也会伤害肌肤。建议每次换尿布时以温水清洗，再用纱布巾拍干即可。如果是外出时，建议妈妈可另外准备一瓶温开水，用温开水将湿纸巾沾湿，再做清洁的动作，这样不只可提升湿纸巾的湿度，清洁力更足够，也不必担心化学残留物对宝宝造成伤害。

常保持透气、通风

由于宝宝的肌肤尚未发育完全，其皮肤角质层约比成人薄30%左右，因此一点点刺激物都会造成宝宝皮肤红肿发炎。除了勤于更换尿布，也可常让宝宝晒晒屁股，当宝宝还不会翻身时，可采取趴卧姿势（须有大人在旁陪伴），将尿布打开露出屁股透气，也可让宝宝躺在防水尿垫上，让小屁股通风。