月经期洗头有什么危害：脱发

女性在经期时候身体的状况不似平常，在经期的时候洗头，容易导致脱发问题，严重还会导致痛经或者是加重痛经的症状。

注意：小编就遇到了这种困扰，在月经期洗了头，接下来的一段时间头发都掉的厉害。

月经期洗头注意事项

1、避开前两天

月经期一定要洗头的话，最好不要在月经来的前两天洗头，这时女性身体抵抗力非常低下，极易引起不利的病症。

2、正午洗头

在白天的中午洗头，而且注意洗头时间要短，洗完头一定要多花点时间吹干，洗完头如要马上外出，在室外可以戴上帽子，避免头部受到风寒。

3、及时吹干

在洗完之后一定要马上把头发洗干净，头发干了之后才可以戴帽子或者上床睡觉，否则很容易出现头痛的症状。

4、水一定要热

热水洗利于舒张血管、促进经血流出，反而对缓解痛经很有好处。而且洗完一定要马上用吹风机吹干，避免受寒导致经血不畅从而痛经。

5、洗头时间尽量短

经期洗头的时间不宜过长，且需加快洗头的速度，平时喜爱用发膜的女生们，在月经期可以省略这个步骤。

6、不要在睡前洗头

在夜晚或睡前洗头由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，若上班族白天实在没时间，晚上洗头时一定要用吹风机吹干头发。