孩子5岁了还尿床，家长应该怎么办？

早上去儿子房间叫他起床，却看他整个人绷成一条直线贴着墙壁，再一看床单中间俨然是一幅巨大的“中国地图”。回想一下，这已经是宝宝这个月第2次尿床了，为了保护他的自尊心，我没有责怪他。可是整整一天，我都在纠结，为啥孩子都4岁了，晚上睡觉还是会经常尿床呢？宝宝晚上睡觉易尿床怎么办？

1 判断尿床是否是偶发行为

大多数情况下，孩子成长到4、5岁，基本能够通过自我控制力保证晚上不尿床，即使要尿尿也会醒过来。

那么少数孩子仍存在尿床的现象，这种情况并不普遍，孩子也只是偶尔出现这样的状况，家长无需过多担心。

2 睡前准备工作不充分

一是孩子睡前喝水过多，刚喝下水睡觉时孩子没有产生尿意，等到晚上孩子进入深度睡眠后，大量的水分储存在膀胱里形成压迫，产生尿意，但此时孩子睡得很深，大脑传递的意识来不及唤醒孩子，导致尿床行为。

另外，孩子尿床可能与他睡前的准备工作有关，睡前没有及时排尿也可能导致孩子在睡梦中产生强烈的尿意，导致尿床的行为。

3 自控力与年龄呈正比

孩子对身体的控制能力与年龄大小是成正比的，如果孩子晚上睡觉时确实存在需要起夜的需求，父母可以多留心把握孩子的时间规律，到了特定的时间把孩子唤醒。不用担心唤醒孩子后他会难以入眠，实际上减轻了身体负担后，孩子能够睡得更舒适，身体更放松。

如果父母觉得晚上唤醒孩子对自己和孩子而言都比较麻烦，可以再继续给孩子使用纸尿裤，不要觉得这是不好的习惯，等孩子年龄再大一些，身体控制能力更强了，自然不会再有这样的困扰。

4 是否存在心理压力和刺激

另外，孩子如果偶然出现尿床的行为，父母可以多留意孩子是否遇到了一些问题导致心理压力比较大，从而产生一些应激反应。

但是如果孩子尿尿的频率与这个年龄段的孩子存在一些差异，父母要及时重视，了解具体情况，不要因无意识而耽误了孩子的健康。

当4、5岁的孩子发现自己尿床了，往往会很羞愧、不好意思，这时家长要照顾孩子的情绪，根据孩子的具体情况具体分析，不要一味批评指责徒增孩子的心理负担~