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痛经吃什么食物调理 7种食物帮你快速缓解痛经

2017年07月03日 18:01阅读次数:513
痛经吃什么食物调理呢?女性在经期多多少少都会出现一些痛经的症状,那么在出现这种症状的时候应该吃些什么来调理呢?本文就痛经吃什么食物调理这个问题为大家做出了详细的解答,希望能对大家有所帮助!
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痛经吃什么食物调理-红枣

红枣性温味甘,具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。红枣对于痛经的女性来说,可以改善怕冷、苍白和手脚冰冷的情况,因此有一定作用。

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