为什么夏季腹泻总爱纠缠宝宝？如何应对宝宝腹泻

看到孩子腹泻，妈妈就发愁：明明已经好了，为什么孩子又大便稀啦？怎么就那么难好？！这样的烦恼不是一个宝妈有。今天，就让我们一起探讨一下：为什么夏季腹泻总爱纠缠孩子？我们能用什么办法去应对？

1.内外夹击，引起腹泻

中医认为，孩子腹泻是受到了内外夹击：一个是外感的时令邪气侵袭，另一个是内伤的乳食不慎。时令邪气这个季节是指暑、热、湿。

乳食不慎，是在提醒家长要注意孩子的饮食。孩子的消化、吸收功能还较脆弱，如果饮食调节不当，孩子有偏食、过饥过饱、不按时就餐的情况，容易伤及脾胃，使抗病能力降低，或者因为积食而产生内热，或酷热夏季，孩子喜食冷饮，导致脾阳受损，盛夏季节细菌等微生物滋生食物保存不当极易变质。

2.腹泻的表现

寒证&热证

偏于寒证腹泻的孩子，大便清稀多泡沫，色淡不臭，肠鸣腹痛，平时胃口不好，吃冷饮后腹泻加重，稍微着凉就会腹泻，还有手脚发凉、怕冷。

偏于热证腹泻的孩子，腹痛即泻，暴注下迫，粪色黄褐热臭，或见少许粘液，身热，烦躁口渴，小便短赤，肛门灼热而痛。

3.腹泻的种种疑问

为什么总反复？

中医称余邪未清，迁延未愈。常见的原因有三个

用药过重，关门留寇

中医治病讲究给邪气以出路，常用发汗、引吐、泻下的方法，引邪外出，将邪气从体内清除干净。如果腹泻一起就用大剂量或高级别的抗生素，或者使用止泻力量较大的中药，就会出现病轻药重的情况，虽然消除了病灶炎症，但同时也会伤及机体正气，使孩子稚嫩的脏腑受伤，余邪被留在体内，引起腹泻不停。

过早吃高营养食物，重伤脾胃

孩子刚刚病好，脾胃功能还维持在较低的水平，如果急于给他补充营养，让他吃高热量、高蛋白的食物，会加重脾胃的损伤，不仅不能补充营养，反而使病情反复，腹泻不止。中医把这叫做“食复”。遇到这种情况，先要改吃清淡些、易消化的食物，再吃些助消化的食物。

母乳喂养孩子，妈妈饮食不节

酷热的天气里，母乳喂养妈妈食用冷饮冷食、寒凉性瓜果，或者是妈妈积乳未排出给孩子哺乳。

4..缓解腹泻的辅助手法

我们迎来了一年中最热的节气--大暑。暑、湿、热是大暑时节的气候特点，暑湿交蒸之下，人们常有口渴身热、心烦气躁、身重困倦、食欲下降、大便稀溏等不适症状，加上出汗较多，又易伤津耗气，这一时期的调养当以解暑祛湿、敛阳固表为重点。

在，常常出现这样的情景--打开冰箱，拿起一瓶冰镇饮料大口大口地喝下，顿觉透心凉。但冷饮冷食过多，寒邪直中，脾阳受损，从而导致各种胃肠疾病，其中，“伏天泻”最为常见。“伏天泻”以暑天腹泻为主要表现，夏日腹泻增多常因饮食不节或饮食不洁所致。盛夏细菌等微生物容易滋生，食物保存不当极易变质。

大暑期间雨水较多、暑湿较重，此时脾胃功能又相对较弱，常会出现食欲不振、消化功能下降等问题。加上暑热汗多，伤津耗气，使人精神倦怠、身体疲乏。调治当益气养阴、消暑利湿，重点调理脾胃，恢复肠胃功能，以利消化吸收。

暑天可以多吃粥。粥品清淡，又容易消化，同时具有益胃健脾、补虚养人的功效。暑天熬粥可适当放些淮山、芡实健脾益气;或加入百合、莲子除烦安神;或添加薏仁、赤小豆、绿豆解暑利湿。

在家里可以用一些简便的方法帮助孩子缓解腹泻。

摩腹

揉龟尾

推上七节骨