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冬天备孕吃什么水果好 6种水果帮你补充营养

2017年08月18日 19:51阅读次数：558

冬天备孕吃什么水果好呢?水果富含丰富的营养，是备孕期间必吃食物之一，就算是冬天也要记得多吃水果，那么冬天备孕吃什么水果好呢?

冬天备孕吃什么水果好-葡萄

葡萄也是一种生活中常见的水果，它富含丰富的微量元素铁、磷、钙等，对孕期血压偏低等症状非常有好处，而且还有安胎的左右，所以大家一定要在备孕期间就吃起来!

冬天备孕吃什么水果好 6种水果帮你补充营养3

芒果中富含丰富的矿物质，能很好的保持备孕女性体内微量元素的平衡，而且适当食用芒果对预防心血管方面的疾病有很好的作用，有助于预防孕期高血压、糖尿病等症状。但是要注意的是有不少人对芒果过敏，所以过敏体质最好就不要随便食用芒果。

冬天备孕吃什么水果好 6种水果帮你补充营养4

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