产后局部减肥方法 瘦手臂呀瘦手臂，瘦大腿呀瘦大腿
2017年08月25日 16:57阅读次数：683
产后局部减肥方法。产后减肥是妈妈们的一个重大事件，我们很多新妈妈产后要不是肚子胖了，要不是大腿粗了。今天小编就教各位新妈妈局部的瘦身法，当然不管怎么减，不能把胸减下去，所以局部瘦身就很有用拉。那么局部减肥要怎么减才有效？减肥怎么做局部的减肥方法？
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产后局部减肥方法 胯部
站立，左腿向左侧抬起，此时膝盖朝前。左腿慢慢抬高到所能承受的位置，在缓慢放下。两侧每次15下为一组，每日2—3组。
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