春季风大，很多人喜欢戴太阳镜，但并不是每个人都适合它。戴上太阳镜后，进入眼内的可见光减少了，瞳孔会自然放大，时间长了，容易诱发闭角型青光眼急性发作，出现眼红、眼痛、视力急剧下降等症状。所以，青光眼病人或疑似患有青光眼的人，还有患有老年性白内障、晶状体膨胀明显的人不宜戴太阳镜。 　　另外，6岁以下儿童也不适宜长时间戴太阳镜。因为他们的视觉功能发育未达到成人水平，长时间戴太阳镜就可能会形成弱视。

　　核心提示：近几年，儿童眼睛近视呈现出低龄化趋势，小学一、二年级的“小眼镜”明显增多。专家表示，这和过度的早教有一定关系。 　　一岁多开始早教，幼儿园学英语、数学……这些有可能导致孩子近视。昨日，“明亮一代人”公益科普宣传活动在观音桥步行街启动。眼科专家叶剑介绍，近几年，儿童眼睛近视呈现出低龄化趋势，小学一、二年级的“小眼镜”明显增多。“这和过度的早教有一定关系。”“除了早教，平板电脑、智能手机等，也会成为孩子患近视的重要诱因。”叶剑说，平板电脑、智能手机可以玩，但不应过度沉迷，“玩半小时就应休息5-10分钟”。

　　核心提示：眼科专家建议，家庭、学校、政府应重视青少年近视高发问题，积极做好青少年、儿童近视预防工作。 　　寒假临近，青少年、儿童近视预防进入关键时期。专家提醒，不少孩子习惯在假期无节制地上网、看电视、打游戏、玩手机，导致视力急剧下降。 　　中南大学湘雅医院眼科主任夏晓波教授介绍，近年来，青少年近视发病率逐年攀升，校园已经成为近视“重灾区”。通过调查发现，70%以上的近视新发病例都出现在青春发育阶段。除部分因父母有高度近视的遗传外，大部分青少年、儿童患上近视是因为课业负担重、沉迷电子产品等原因。 　　专家指出，不少家长热衷让孩子参加各种类型的补习班，孩子不仅要完成日常学习任务，还要应付名目繁多的辅导班和特长班，加上电视、电脑、手机等电子产品的流行应用，导致青少年用眼负荷增加，久而久之孩子的视力难免下降。 　　记者发现，有些家长喜欢在平板电脑上下载各种学习软

　　核心提示：美国最新一项研究发现，夜里开灯睡觉的婴幼儿将来发展成近视的可能性更大，尤其不到2岁的孩子。因此，建议家长能够陪着孩子入睡，等孩子睡着后再把灯关掉，减少灯光直接照射孩子眼睛的时间。 　　近日，权威期刊《自然》刊登一项最新研究称，开灯睡觉会使宝宝以后更容易近视。 　　美国宾夕法尼亚大学医疗中心的理查德·斯通及其同事，对479名2至16岁儿童的家长进行了调查。结果发现，夜里开灯睡觉的婴幼儿将来发展成近视的可能性更大，尤其不到2岁的孩子。宝宝两岁前若是睡在黑暗房间，近视比例是10%;若是睡在装小夜灯的房间中，近视比例是34%;若是睡在开着大灯的房间中，近视比例则为55%。 　　因此，建议家长能够陪着孩子入睡，等孩子睡着后再把灯关掉，减少灯光直接照射孩子眼睛的时间。更好的办法是，把卧室外走廊上的灯打开，或让屋外的自然光源调节亮度。如果孩子非常怕黑，可以在卧室角落留盏

　　女生节，起源于20世纪90年代初，发展于中国各高校，是一个关爱高校女生、展现高校女生风采的节日，通过开展高品位、高格调的人文活动，引导女生关注自身思想素质、道德修养、文化内涵、业务能力、心理健康的活动，是高校校园趣味文化的代表之一。 　　一般定义在3月7日这一天，三八妇女节前一天。具体节日举办由女生节的高校或组织根据实际情况而定。 　　相信很多女生正处于可以过妇女节却有不愿被称为妇女的尴尬年龄，又因为不想放弃女性的节日特权，女生节就运营而生了，那么，什么是女生节？女生节是什么时候？ 　　节日介绍 　　女生节最早起源于山东大学，第一届女生节于1986年3月7日在山东大学科学会堂举行。此后各大媒体分别就“女生节”这一新生事物做了详尽的跟踪报道，女生节逐渐在象牙塔间蔓延。 　　每年的“三八”国际劳动妇女节，(已经演变为“

　　核心提示：颈椎病会造成患者出现视力障碍，甚至有的患者还会出现视野缩小以及视力锐减等症状，一些情况严重的患者的甚至还会导致失明。视力下降以及失明都是颈椎病所引起，因为颈椎病会引发自主神经紊乱以及椎基底动脉供血不足，这种情况会导致大脑的枕叶视觉中枢缺血性病损。 　　现在患颈椎病的人数在不断增加，而在这些颈椎病的患者中学生以及上班族又是最多的。而颈椎病给患者带来的危害已经不单单是脖子僵硬、酸痛的问题了。颈椎病会造成患者出现视力障碍，甚至有的患者还会出现视野缩小以及视力锐减等症状，一些情况严重的患者的甚至还会导致失明。视力下降以及失明都是颈椎病所引起，因为颈椎病会引发自主神经紊乱以及椎基底动脉供血不足，这种情况会导致大脑的枕叶视觉中枢缺血性病损。 　　颈椎病的危害还有一下几点： 　　1、猝倒 　　很多颈椎病患者都会出现猝倒的现象，这是由于突然出现的眩晕、头晕眼花有着密切的关系。颈椎病的

　　核心提示：对于不少“微博控”而言，睡觉之前躺在穿上再刷一下微博已经成为临睡前的“必修课”。近日在微博上关于“躺着刷微博容易造成眼睛散光”的讨论进行的沸沸扬扬，有人质疑，有人试图用亲身经历证实这一说法。 　　对于不少“微博控”而言，睡觉之前躺在穿上再刷一下微博已经成为临睡前的“必修课”。躺着刷微博到底会不会导致眼睛散光? 　　近日在微博上关于“躺着刷微博容易造成眼睛散光”的讨论进行的沸沸扬扬，有人质疑，有人试图用亲身经历证实这一说法。那么躺着刷微博到底会不会导致眼睛散光?在近日召开的全国眼科学术大会上，与会专家表示，在一般情况下，人眼的散光在一生中其实都没有多大的变化，所以“躺着刷微博会导致眼睛散光”的说法有些危言耸听

　　虽然从幼儿园起，孩子们就接受了有关用眼卫生方面的教育，在孩子看书写字的时候，家长更是对孩子的姿势耳提面命，但许多孩子明明知道用眼卫生常识，就是不能保证做到。 　　在西方发达国家和一些发展中国家，近视眼儿童的比例逐年增多的原因与现代以精加工的谷类淀粉食品为主的饮食结构有关。 　　及早发现孩子视力异常 　　首先，家长应该定期带孩子检查视力，及早发现视力异常，早就医;其次，应注意观察孩子的日常表现。患近视眼的儿童常常有以下表现： 　　一、看远处物体时，经常眯细眼睛，否则就看不清楚。 　　二、看书和看电影、电视的距离变近了，尤其是看电视总喜欢靠近电视机。 　　三、看物体时容易产生紧皱眉头现象。 　　四、性格和情绪发生变化，比如情绪急躁，与小朋友之间关系变得不融洽，行动和思维能力减退等。学习缺乏耐心，学习成绩下降。 　　医生建议家长，如果发现孩子有上述表现，就应当考虑到其发生近视

　　最近的一项调查分析表明，宝宝的营养与辅食存大很大的关系，很多宝宝营养不良，都与辅食添加不及时有关，因此，家长一定要知道辅食的重要性，请看下文给出的详细讲解。 　　营养专家指出，无论采用母乳喂养还是其它喂养方式，婴儿4个月大时，均应及时添加辅助食品。辅助食品是指除乳类以外的其它类食品，包括配方婴幼儿辅助食品，如婴儿米粉和婴儿瓶装产品，也包括家庭制作的泥糊状食品。辅助食品不等于可吃可不吃的零食，更不能与成人食物混为一谈。强化各种营养素的谷类是婴儿理想的第一种固体辅助食品。 　　宝宝的营养与辅食添加密不可分。补充乳类营养素的不足：婴儿快速生长发育需要较多的铁，而婴儿从母体内带来的铁在出生3～4个月耗尽，且乳类食品中铁及维生素D的含量较低。因此4～6个月以后的婴儿易发生缺铁性贫血和维生素D缺乏性佝偻病，而及时添加辅食，则可补充乳类中铁和维生素D的不足，确保宝宝健康成长。 　　锻炼婴儿咀嚼

　　有的新妈妈由于工作生活的繁忙，所以很可能没有时间给宝宝亲手制作辅食，则会选择成品辅食，其实这样也并不是不可以，但前提是你要知道如何正确的为宝宝选择健康安全的成品辅食，对于成品辅食的选购，请看下文给出的详细指导： 　　市场上的成品辅食，经过专业配方、加工的辅食，食用更方便，能够满足宝贝不同时期的营养需求，更适合宝贝的口味。但在购买时要注意产品适合添加的月龄、生产日期、保质期、食用方法、保存条件、产品批号等。 　　目前市面上的辅食牌号称有上百种，的确令新手父母无所适从。今天我们就来看看有关成品辅食的问题。 　　购买成品辅食的6个理由： 　　1. 原料新鲜安全，无菌真空包装。 　　2. 先进的生产工艺能够保存原料的天然营养，防止营养物质的流失。 　　3. 强化营养配方，全面满足宝贝生长发育的需求。 　　4. 方便、快捷、卫生，节省了父母选材、制作的时间，并且可以随时随地食用。

　　亲亲宝贝小编提醒家长朋友们，在给宝宝添加辅食阶段，千万要注意营养的多样化，千万不可只添加米和面，这样会导致宝宝的营养不全面。请看下文给出的详细指导： 　　母乳喂养儿不易发生肥胖。但开始添加辅食后，如果数量上不加限制，尤其是不限制米面类辅食，宝宝很快就会变得肥胖起来。 　　添加辅食后，宝宝每天体重增长超过了20克，或10天体重增长200克以上，就要考虑辅食品种的选择是否有问题。如果婴儿特别喜欢吃辅食，就要以肉蛋、果汁、汤类为主，不要以米面为主。主食上尽量让宝宝吃母乳，辅食则多吃水果和蔬菜。添加辅食的时间、品种、次数、多少，是自制还是购买现成的，都要具体情况具体分析。 　　如果妈妈要上班，祖辈或保姆看护宝宝，他们不会制作辅食品，自然应该购买现成的。即使是全职妈妈，制作辅食也会占用大量的时间，宝宝户外活动或妈妈陪宝宝玩的时间就不可避免地减少了。不如购买现成的辅食品，妈妈仅做少量简单的辅

　　广东有同款问题产品在售,专家称长期吃轻可致中毒重可致死亡 　　前日,吉林省食品药品监督管理局发布了《近期全省食品监督抽检信息公示》,新快报记者发现,一款标注由“浙江贝因美”生产的黑芝麻营养面条被检出亚硝酸盐超标,备注原因为“超量添加防腐剂”。贝因美公司相关人士向记者透露,此款产品在广东地区有售,但暂未了解到具体在哪些卖场销售。与此同时,记者查询淘宝等购物网站也发现,2013年10月生产的这款贝因美面条也在售。有食品安全专家对此表示,亚硝酸盐是致癌物亚硝胺的前体物质之一,长期食用此物质超标食品轻则导致慢性中毒,严重者可导致死亡。相较于成人而言,婴幼儿食用这样的不合格产品可能导致更严重的后果。 　　■新快报记者 邱春燕 　　宝宝若进食更易引发中毒 　　新快报记者在吉林省食品药品监管局的官方网站上看到,其发布这款不合格的贝因美黑芝麻营养

　　对于辅食添加的顺序，以前一直讲究“由稀到稠”，其实最新的婴幼儿喂养指南摒弃了这种观念，认为，婴儿的辅食还是应该喂得稠一点。为什么这么说呢?下文便给出了详细的解释，一起来看看吧。 　　因为小儿的胃容量较小，比如8月龄婴儿胃的每餐容纳最多也就约200毫升，而稀的食物和液体很容易就将其充满。要知道，食物的浓度和稠度在满足儿童能量需求方面有很大差异，浓稠食物有助于补充能量不足，所以“由稀到稠”的旧观念必须改革了。 　　在给小婴儿添加辅食时，首先应该添加谷类，以米粉最能代表，因为它最能降低早期食物引起的过敏性问题。 　　添加辅食时，还有4个关键词请妈妈们记住： 　　及时：频繁纯母乳喂养不能满足婴儿需要时，应及时添加辅食; 　　足够：辅食应提供足够的能量、蛋白质和微量营养素; 　　安全：用清洁的双手和器皿，而不是用奶瓶和奶嘴喂养; 　　

　　现今独生子女家庭越来越多，六个大人围着一个孩子转，都是含在口中，捧在掌心。随着生活水平的改善，随便一个孩子就有十来套衣服放在家里，而且家长们也越来越重视自家宝贝的着装搭配品质。然而童装市场在服饰搭配领域几乎处于空白状态。 　　如果新衣服没有新意，也就失去了穿衣品质。笔者认为，儿童服饰搭配需要“鸡尾酒”思维，不仅要看着有范儿，穿着更要凸显品质。所谓鸡尾酒，就是一些酒水饮料的混搭，经过一定比例选配，最终形成“1+1>2”的效果。童装搭配的“鸡尾酒”思维也是要达到这个效果。 　　目前的童装市场竞争激烈，店面数量巨大，可是并没有一家纯粹的儿童服饰搭配店，要么是主卖童衣，要么是主卖童鞋。如果孩子家长还买一整套童装，就要跑好几家店面才能买到满意的搭配。随着社会的飞速进步，孩童的生活呈现场景化趋势，出行、校园、居家

　　对于辅食添加的小宝宝，什么时间给宝宝吃辅食最好呢?这应该是所有妈妈都想知道问题，的确，给宝宝吃辅食要有好的时机，这样才能吃的营养又健康，请看下文相关详细。 　　辅食添加的具体时间应根据婴儿的具体情况，如每月体重增长小于500克;或者喂奶的时间较过去延长;或喂奶后婴儿出现异常表现，如哭闹、烦躁不安等，说明母乳量已不足够，是添加辅食的时候了。 　　另外，宝宝还有一些其他的表现：流口水、咬奶头和玩具、看见大人吃饭咂嘴、眼睛发亮等。这说明都可考虑给宝宝添加辅食了。但是具体情况还要具体安排。如宝宝比较胖、早产儿或者正在生病期间应晚一些时间再加，还可以请医生给予辅食添加的建议。 　　宝宝如果是完全配方奶喂养，应该在满4月龄后就开始加辅食了。 　　在辅食添加当中，有一些需要我们去注意的地方，是前辈妈妈走过的弯路，需要我们特别的留心。下面是两个添加辅食的误区： 　　1、有些妈妈将食物与婴儿配

　　配方奶粉的孩子更易肥胖吗?许多人工喂养的妈妈都有这样的疑问，其实答案是肯定的，因为据相关研究发现，宝宝吃配方奶长大，到5岁时更可能发生肥胖问题，请看下文详细讲解。 　　我们国家的儿童，尤其是城市儿童肥胖问题尤为突出，目前胖孩子的数量，在我们国家是趋于年年递增的趋势。孩子肥胖会带来很多并发症，诸如合并脂肪肝，高血压，高脂血症，还有二型糖尿病，还有心理或者性功能的障碍。对肥胖儿童的诊断和预防以及治疗注重的是调整孩子的生活方式。最重要的是一旦发现孩子有偏胖的情况下，希望家长能够通过阅读这方面的知识，及早到医院对孩子进行诊断和生活方式的干预，越早的干预，对孩子将来的生活质量和身体健康都是非常有好处的。 　　日前，《美国临床营养学杂志》刊登了英国一项新研究发现，称吃婴儿配方奶粉长大的孩子，5岁时更可能发生肥胖问题。 　　英国研究人员在剑桥、诺丁汉、莱斯特和格拉斯哥四家医院对新生儿及其母亲进

　　面对市场上各种品牌的婴儿奶粉，父母们往往都无从选择，到底哪一种奶粉才安全呢?如何才能让宝宝吃上安全的奶粉呢?在这里，亲亲宝贝小编就给大家一些选购安全奶粉的建议，希望对父母们有所帮助。 　　下列建议可供年轻父母参考： 　　1、看包装上的标签标识是否齐全。按国家标准规定，在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目，若缺少上述任何一项，最好不要购买。 　　2、营养成分表中标明的营养成分是否齐全、含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、维生素C、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷，或者还要标明添加的其他营养物质。 　　3、选择规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的产品。 　　4、要看产品的冲调性和口感。质量好的奶粉冲调性好，冲后无结块，液

　　冲泡奶粉看似是一件非常简单的事情，但实际上却有非常多的注意事项，而且许多新手爸妈对奶粉的冲泡也是疑问重重，在这里，亲亲宝贝小编就收集整理出家长们常见的一些疑问，并请专家给予详细的解答，一起来看看吧。 　　Q1：泡牛奶的水温，几度才OK? 　　专家建议： 　　专家表示，传统的测量水温方式，是妈咪将奶瓶中的水稍微滴一点点在自己的手腕内侧，假使不会烫手，就是适合的温度。但是假使妈咪有准备“调乳器”，那么温度可以设定在40℃～60℃之间。 　　Q2：泡奶粉的水温，应该先调好温度?还是可以先用热水泡匀，再加冷水? 　　专家建议： 　　专家建议，婴儿室调配奶粉的方式是先调好水温和水量，再加入奶粉。假使妈咪先用热水将奶粉泡开，再注入冷水，这样在水量上容易产生误差，除非妈咪事先准备好定量的热水和冷水(譬如妈咪要泡120㏄的牛奶，已准备好80㏄的热水和40㏄的冷水)，

　　在相关调查中，我们得知，有的家长会错误的以为奶粉冲的越浓越有营养，其实实事并非如此，因为，奶粉的冲调都是有比例的，专家提示，如果给宝宝冲太浓的奶粉，不仅不会让宝宝获得更多的营养，反而会危害宝定诉健康。 　　首先，奶粉太浓会影响消化。 　　奶粉冲调适宜的浓度，取决于配方奶粉中各种营养成分的比例和宝宝生长阶段的消化吸收能力，有科学的依据。如果冲调太浓，会导致宝宝消化不良，排便困难，也增加了患消化道疾病的风险。 　　其次，奶粉冲调过浓，会影响宝宝的血液健康。 　　不但会影响血钠、血铁和血钙等指标，尤其会明显增加血钠浓度。而血液中钠的含量过高，会影响钙的吸收，使宝宝身体发育迟缓，个子矮小。婴幼儿对钠吸收率比成人高，即使血液中的钠浓度属于正常，也会随着钠的累积，对神经系统和肾脏等产生影响。 　　最后，奶粉冲调过浓，会影响宝宝对水分的吸收，严重时还会引发氮质血症。 　　用配方奶粉喂养的

　　对人工喂养的家长而言，首先要保证人工喂养的正确认识，这样才能正确的进行人工喂养，因此，对于常见的一些人工喂养的错误认识，家长们必须要尽早有所知晓，这样才能避开以后遇到烤面包的错误。 　　1、奶粉越浓越好 　　人工喂养新生儿时，爸妈需要注意的是奶粉的浓度不能过浓，也不能过稀。过浓会使宝宝消化不良，大便中会带有奶瓣;过稀则会使宝宝营养不良。 　　其实，宝宝喝的牛奶浓淡应该与宝宝的年龄成正比，其浓度要按月龄逐渐递增，即便是1个月以内的新生儿，奶粉中掺水的比例也应根据消化情况逐步减少。 　　2、奶加巧克力 　　有家长以为，既然奶属高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”。于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻、宝宝发育推迟、毛发干